Autoestima trabajo de d.p. dolores beltrán

Reflexión en equipo: Acciones de mejora en mi persona.
Actividad: Conclusiones personales sobre las características de autoestima que no poseo y estrategias que utilicé para las características queposeo.
1. ¿Qué características de la autoestima adecuada no poseo?
Todos concluimos que a la hora de enfrentar un problema, tomamos actitudes para dejar de lado la situación, por miedo a fallar oequivocarnos. Pero hay momentos donde sí nos motivamos porque sabemos que al final, el resultado sea bueno. Es decir, en muchas ocasiones dudamos antes de actuar.

Solo algunos tenemos una formaclara de nuestra visión a futuro –o por lo menos una imagen más concreta del mismo- pero todos concordamos en que nos sentimos satisfechos con las cosas que hacemos y tenemos.

Somos fáciles deinfluenciarnos por las demás personas, a veces por temor a innovar en las actitudes que tomamos con los demás u otras tantas por ganas de incluirnos en un grupo de gente.
 
2. ¿Qué estrategias utilizamospara adoptar la autoestima que tenemos?
Cuando nos enfrentamos a un problema, primero pensamos y analizamos detalladamente la situación; definimos qué cosas son las que queremos definir y vemos todaslas posibles vertientes. Primero mentalizamos de manera positiva un resultado y nos convencemos de que lo vamos a lograr de manera que nos beneficie tanto a nosotros como a los demás.
Al enfocarnos enuna situación donde nos sintamos tristes, lo único que hacemos es materializar el pensamiento en actitudes positivas como luchar contra la tristeza no dejándola de lado, sino “tomándola por loscuernos” es decir, encarándolas tomando las cosas que sabemos de nosotros y exponiéndolas sin miedos.

3. Conclusión personal.
Definitivamente, este proceso de analizar mi autoestima y platicarla conmis demás compañeros, no sólo me ayudó a identificar qué es lo que debo mejorar con más hincapié en la misma, sino que también me ayudó a expresar más sobre las cosas que veo en los otros siempre...