Cocina doña ñupita
LA COCINA DE LUPITA
LUPITA HERNÁNDEZ MARTÍNEZ
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CONTENIDO
** CONTENIDO **
1.EQUIVALENCIA EN MEDIDAS………………………………………………… 001 2. PREPARACIÓN DE BEBIDAS MEXICANAS……………………………………. 005 3. PREPARACIÓN DE SOPAS Y PASTAS………………………………………… 009 4. PREPARACIÓN DE ENSALADAS……………………………………………… 031 5. PREPARACIÓN DE PESCARDOS Y MARISCOS………………………………... 049
7. PREPARACIÓN DE CARNES DE RES………………………………………….. 084 8. PREPARACIÓN DE CARNES DE CERDO………………………………………. 099 9. COMIDAS TIPICAS…………………………………………………………… 127 10. PREAPRACIÓN DE POSTRES MEXICANOS……………………………………. 137 11. VARIOS……………………………………………………………………… 204
LA COCINA DE LUPITA
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6. PREPARACION DE CARNES DE AVE………………………………………….. 064
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EQUIVALENCIA EN MEDIDAS LA COCINA DE LUPITA
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EQUIVALENCIA EN MEDIDAS
EQUIVALENCIA EN MEDIDAS UNA CUCHARADITA CAFETERA 60 GOTAS EQUIVALE 3 CUCHARADITAS CAFETERAS UNA CUCHARADA SOPERA 8 CUCHARADAS SOPERAS MEDIA TAZA 16 CUCHATADAS SOPERAS UNA TAZA 1 TAZA EQUIVALE UN CUARTO DE LITRO 2 TAZAS EQUIVALE MEDIO LITRO 4 TAZAS EQUIVALE UN LITRO 1 DECILITRO EQUIVALE 100 GRS 1 ONZA EQUIVALE 28 GRS 1 LIBRA AMERICANA 453 GRS 1 LIBRA ESPAÑOLA 460 GRS EQUIVALENCIA EN INGREDIENTES TAZA DE AZUCAR GRANULADA 225 GRS 1 1 TAZA DE AZUCAR PULVERIZADA 170 GRS 1 TAZA DE HARINA O MAIZENA 120 GRS 1 TAZA DE MANTECA O MANTEQUILLA 230 GRS 1 TAZA DE PASAS O DATILES 150 GRS 1 TAZA DE NUECES 115 GRS 1 TAZA DE CLARAS 9 CLARAS 1 TAZA DE YEMAS 14 YEMAS 1 CUCHARADITA DE SAL 4 GRS 1 CUCHARADITA DE ESPECIES 2 GRS 1 CUCHARADITA DE LEVADURA EN POLVO 4 GRS 1 CUCHARADA DE AGUA, LECHE O VAINILLA 15 GRS EQUIVALENCIA EN INGREDIENTES MANERA DE CONOCER LOS DIFERENTES CALORES DEL HORNO PARA HORNEAR SE DIVIDE EL CALOR EN: HORNO CON CALOR SUAVE HORNO CON COLOR MODERADO HORNO CON CALOR FUERTE HORNO CON CALOR MUY FUERTE LOS HORNOS DE LAS ESTUFAS MODERNAS VIENEN EQUIPADOS CON TERMOMETROS QUE GRADUAN LOS DIFERENTES CALORES QUE SE NECESITAN, ESTOS TERMOMETROS SON GENERALMENTE F ° C ESCALA DE TEMPERATURAS EN GRADOS CENTIGRADOS Y F. TERMOMETRO GRADOS CENTIGRADOS: LLEGA 270° EQUIVALE 2 LA COCINA DE LUPITA
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EQUIVALENCIA EN MEDIDAS
CALOR SUAVE 170° C CALOR MODERADO 200° C CALOR FUERTE 220° C CALOR MUY FUERTE 260° ‐ 270° C TERMOMETRO GRADOS ° F: LLEGA A 518° EQUIVALE CALOR SUAVE 350° F CALOR MODERADO 400° F CALOR FUERTE 475° F CALOR MUY FUERTE 550° F MANERA DE FREIR LAS GRASAS PROPIAS PARA FREIR SON EL ACEITE Y LA MANTECA, DEDE USARSE UN RECIPIENTE HONDO PARA QUE LA GRASA CUBRA LO QUE SE VA A FREIR, ASI QUEDAN COSIDAS MAS PRONTO LOS ALIMENTOS Y ABSORVEN MENOS GRASA, TODAS LAS FRITURAS AL SACARSE DEL SARTEN DEBEN DE PONERSE SOBRE UNA CHAROLA FORRADA CON PAPEL ESTRASA, PARA QUITARLE EL EXCESO DE GRASA; CUANDO LAS FRITURAS LLEVAN AZUCAR, SE LES PONE CUANDO HAN ENFRIADO UN POCO, CON EL OBJETO DE QUE NO FORME UNA MASA EL AZUCAR ...
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