Comunicacion y autoestima

CENTRO DE DESARROLLO HUMANO Y FAMILIAR
MAESTRIA DE CIENCIAS DE LA EDUCACION FAMILIAR

“COMUNICACIÓN Y AUTOESTIMA”

Lilia Romana Neri Becerril


Dinámica de la Comunicación Familiar

FAMILIA Y AUTOESTIMA.- Comunicación y autoestima
Desde el hogar empieza la interrelación del individuo, sus padres son la fuente principal de afecto y seguridad. Desde niños vamos construyendonuestros propios conceptos, nuestra imagen, el sentido de nosotros mismos, con arreglo a los mensajes que recibimos de todos los que nos rodean es importante revisar los mensajes que recibimos durante nuestra infancia y de qué manera han influido en nuestras vidas ya que como adultos podemos reprogramar esos mensajes, irlos cambiando progresivamente, pensar positivamente sobre los recursos y creenciasque cada uno tiene de nosotros, ya que esto influye en que se tenga una autoestima alta o baja. El desconocimiento de si mismo afecta los niveles de autoestima, puesto que impide el respeto y la valoración de sí mismo.
No se debe confundir el concepto de autoestima, con actitudes narcisista y prepotente, ellos se conocen como falsa autoestima. Tener autoestima alta no es creerse mejor que los demáso pasar por encima de las necesidades de las demás personas, porque tenemos que estar muy consciente que vivimos dentro de una sociedad donde nuestras actitudes pueden ayudar o afectar a las personas que están en nuestro alrededor.
La forma o estilo de comunicación que utilices viene dada por el concepto, aceptación, respeto y estima que tienes hacia ti. Es por esto que se puede decir que laautoestima y la comunicación son factores muy importantes para las relaciones personales de cada individuo, ya que, la comunicación es una de las necesidades más apremiante del ser humano, relacionada conceptualmente con la socialización, su naturaleza es transaccional y como proceso consiste en una comunidad de experiencia e influencias mutuas. Aun cuando no estemos conscientes de ellos mediante lacomunicación influimos sobre los otros y nos dejamos influir, en el intercambio de percepciones, imágenes, sentimientos e ideas estamos transfiriendo a nuestro interlocutor nuestra visión del mundo, o mejor dicho nuestra representación de él. Por esta razón se dice que la comunicación es realmente influyente en los individuos cuando sirve para generar un cambio de conducta o actitud frente almundo y en el cual se pueden producir dos tipos de cambios: aquel de las experiencias, en los niveles superficiales del lenguaje y el que se produce en el nivel profundo del lenguaje y por ende genera rotundos cambios en la conducta, y en el sistema de creencias del individuo.
La comunicación en la familia
Cuando existe la comunicación en una familia, seguramente se puede afirmar que existe uncompañerismo, una complicidad, y un ambiente de unión y afecto en la casa. Habrá sobretodo un respeto mutuo y unos valores más asentados. Sin embargo, crear este clima de comunicación en la familia, no es así una tarea tan fácil. Hay que ayudar a los hijos con prácticas, es decir, que los padres introduzcan mecanismos que faciliten la comunicación. 
Cuando la comunicación se enfoca en formaconstructiva, constituye un poderoso medio para lograr el desarrollo de relaciones positivas, facilitar la comprensión y el apoyo mutuo y un poderoso mecanismo para prevenir o desactivar conflictos.  
La autoestima es la valoración que haces de ti mismo, son las ideas y sentimientos que tienes acerca de ti, la autoestima se va formando en la familia, desde que nacemos comenzamos a acumular
informaciónsobre nosotros mismos y el mundo que nos rodea, por medio del trato que recibimos de los adultos que están a nuestro alrededor.

Pilares de la autoestima:
* La práctica de vivir conscientemente
* La práctica de aceptarse a sí mismo
* La práctica de asumir la responsabilidad de uno mismo
* La práctica de la autoafirmación
* La práctica de vivir con propósito
* La práctica...