Curso de natación para niños

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CURSO DE NATACIÓN PARA NIÑOS ENTRE 4 Y 12 AÑOS
El programa de natación que presento a continuación lo que pretende es que a parte de aprender a nadar los niños aprendan a utilizar el agua para favorecer el desarrollo del niño tanto en el ámbito motriz como en el socio afectivo y cognitivo. Para conseguir estos propósitos, he divido el programa en diferentes niveles de aprendizaje. Cada uno deestos niveles tiene sus objetivos y contenidos específicos. Considerando las diferencias individuales de cada uno, el ritmo del aprendizaje también puede variar, por eso no todos pasaran de nivel a la vez. El paso a un nivel superior implica haber superado los objetivos específicos para acceder a aprendizajes más complejos. OBJETIVOS GENERALES Familiarización y adquisición de autonomía en el medioacuático. perfeccionamiento de las técnicas de los estilos. Desarrollo y mantenimiento físico. Aprendizaje y

NATACIÓN INFANTIL (4-5/6 AÑOS)
De los 4 a los 5/6 años, el niño comienza su sociabilidad debido a la ampliación de las relaciones afectivas; y se incrementa el crecimiento corporal con el consiguiente desarrollo paralelo madurativo e intelectual. Por lo tanto, las tres áreas deldesarrollo psicomotor: la corporal, la mental y la emocional, deberán estimularse lo más equilibradamente posible a través de tareas propuesta en el medio acuático y desde la globalidad de sus planteamientos. Es necesario, pues, tener en consideración los diferentes aspectos: Esquema corporal. Conocimiento del cuerpo en movimiento o en reposo a través de las sensaciones. Integración del esquema corporal:percepción global del cuerpo, descubrir que se puede hacer con el cuerpo, interiorizar movimientos globales como caminar, correr, saltar, sentir, tocar, etc. Desarrollo de los sentidos Percepción de los elementos esenciales del cuerpo (cabeza: ojos, nariz, boca. Tronco: cuello, pecho, vientre..; brazos, manos) Desarrollo de la literalidad Desarrollo de las destrezas motrices Desarrollo de lapostura y el tono muscular Desarrollo de la relajación La lateralidad provocar situaciones en la que el niño tenga que escoger un lado: lanzar la pelota, coger un objeto, girar hacia un lado, colocarse al lado… reforzar el lado dominante (cuando ya este definido9 adiestrar el lado no dominante (al final de la etapa) La actitud. El ajuste postural.

Para mantener el equilibrio, ya sea contra lagravedad o bien contra la resistencia del agua. Cuanto mas alto sea el centro de gravedad y mas pequeña sea la base, mas critico será el equilibrio; cuanto mas bajo y mayor la base, mayor será la estabilidad. Integración a la actitud: desarrollo del tono muscular a través de muchos ejercicios, muy variados, actividades globales (grandes grupos musculares), tareas de poca intensidad. Mantenimiento de lamovilidad articular a través de la relajación segmentaría y la flexibilidad La respiración activación de las vías respiratorias (nasales, bucales) dominio y toma de conciencia de las fases respiratorias (inspiración, espiración) adaptación de la respiración a las tareas motrices La relajación búsqueda de la posición mas cómoda búsqueda de situaciones silenciosas reseguimiento de los puntos decontacto en el suelo o en el agua diferenciación de segmentos en movimiento y otro en relax introducción de los movimientos respiratorios (movimiento en inspiración; relajación en espiración

OBJETIVOS GENERALES • • • • • • • Tomar familiarización con el medio acuático. Ajustar el esquema corporal y el movimiento a las necesidades del medio acuático. Establecer relaciones equilibradas con losdemás, partiendo del respeto, de la tolerancia y la adaptación a la diversidad. Tomar hábitos de salud e higiene personal duraderas y persistentes. Iniciar los objetivos básicos de la natación (propulsión, flotación y respiración). Establecer una orientación adecuada en el espacio acorde con el medio acuático. Conseguir cierta autonomía que permita al niño disfrutar del medo acuático.

Dentro de...
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