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instituto teCnologiCo depinotepa

MATERIA:DESARROLLO HUMANO

PROFESOR:C.P MARIA DEL CARMEN

ALUMNA:IVETTE HERRERA VASQUEZ

TRABAJO:APUNTES DE LA UNIDAD 2

CARRERA:CONTADOR PUBLICO

SEMESTRE:PRIMER SEMESTRE

SANTIAGO PINOTEPA NACIONAL OAXACA A 29 DE OCTUBRE DE 2010.

Es el conocimiento de uno mismo.Autoconocimiento es el proceso de  conocer al ser que vive en nosotros desde quenacimos. Parece sencillo pero no lo es, consiste en saber bien lo que uno quiere. 

También denominada sinamatogria del latín simato amor propio o auto apreciación.

¿Que Es La Autoestima?
La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad.* BUENA AUTOESTIMA: cuando está enamorado de sí mismo, es decir de lo que piensa, de lo que hace, de cómo es, de cómo se viste, etc., pero no del propio ser, sino de la imagen del yo.
* BAJA AUTOESTIMA: Una persona que no tiene confianza en sí misma, ni en sus propias posibilidades, llegan a desvalorizarse.
CARACTERÍSTICAS DE LA AUTOESTIMA POSITIVA
* No emplea demasiado tiempopreocupándose por lo que halla ocurrido en el pasado, ni por el futuro.
* Tiene confianza por su capacidad para resolver sus propios problemas, sin acobardarse por fracasos.
* No se deja manipular por los demás, aunque está dispuesta a colaborar si le parece apropiado y conveniente.
SÍNTOMAS DE UN AUTOESTIMA POSITIVA O ALTA
* Asume responsabilidades con facilidad.
* Estáorgullosa de sus logros.
* Afronta nuevos retos con entusiasmo.
* Se quiere y se respeta a sí misma y consigue el aprecio y respeto de quienes le rodean.
* Rechaza toda actitud negativa para la persona misma.

SÍNTOMAS DE UNA AUTOESTIMA NEGATIVA O BAJA
* Desprecia sus dones naturales.
* Otras personas influyen en ella con facilidad.
* Se frustra fácilmente.
* Sesiente impotente.
* Actúa a la defensiva.
* Culpa a los demás por sus debilidades.
* Miente frecuentemente.
En estado de desequilibrio, el individuo opta por manejarse de formas diversas aunque nocivas y elige, generalmente, los siguientes caminos:
* PARÁLISIS.
* NEGACIÓN.
* EVASIÓN.
* ENFERMEDAD.
La autoestima es importante porque es nuestra manera de percibirnosy valorarnos como así también moldea nuestras vidas.
La autoestima es el requisito indispensable para las relaciones interpersonales y humanas sanas.
AUTOESTIMA Y RELACIONES.
En la vida social, todo lo que logramos tiene que ver con personas. Vivimos en un permanente estado de interdependencia en el cual todos nos necesitamos mutuamente, y lo que uno hace afecta a los demás de distintasmaneras.
Sin embargo, no todo es tan sencillo, ya que cada quien se relaciona con los demás desde su nivel de conciencia, desde su equilibrio o su desorden interior, desde su manera particular de experimentar la vida e interpretarla; desde lo que aprendió y reforzó con el tiempo; es decir desde su Desvalorización o desde su Autoestima.
Desde la Desvalorización somos tímidos o agresivos. El equilibrio,la firmeza, la honestidad, es decir, la Asertividad es únicamente posible en la persona Autoestimada.

TIMIDEZ.
Es una estrategia de vinculación basada en el miedo, asumida por las personas cuando intentan evitar ser desaprobadas y proteger la imagen que tienen de si mismas (autoimagen). La Timidez puede ser muy nociva cuando:
* Impide la expresión libre de ideas y sentimientos.
*Bloquea el disfrute de las relaciones.
* Resta oportunidades sociales.
* Genera ansiedad, depresión, adicciones.
* Impide la defensa de nuestros derechos legítimos.
La persona que actúa con timidez, desarrolla una serie de mecanismos de defensa que lo protejan de los encuentros e interacciones que cree que serán tensos. Esos mecanismos los podemos englobar bajo la denominación de "Zona...
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