desarrollo

Universidad Autónoma del Estado de México


Plantel Dr. Ángel Maria Garibay Kintana de la Escuela Preparatoria


Actividad Integradora 3


“Superando la adversidad”


Alumna: Karla Paola Legorreta Blanco


Profesora: Deyanira Ruiz Orpesa



Semestre: 1 Grupo:1
Título: El verdadero amor, no lastima.

Personajes: Alid(novio) Miriam y Juan Carlos(mis papas)Larissa, Lupita, Karen,Aidé y Gaby(Mejores amigas) Karla Paola(yo) Hugo Ivan( Actual novio)

Problema: Karla Paola no se daba cuenta de lo que realmente valía, hasta que le paso su problema ella se dio cuenta que no podia ser juzgada por las demás personas, y para poder amar a otra persona, principalmente ella se tenía que amar así misma.

Situación Adversa Hace como diez meses, tuve mi primera relación formal(aquel primer novio que mis papas conocían) Al principio me llevaba muy bien con él, a tal grado de que yo ya lo quería bastante, quería estar todo el tiempo con él, era una persona muy seca, fría y hasta cierto punto ni siquiera le importaba, pasaron los meses el poco a poco se iba alejando de mí, y también ya se acercaban mis quince años yoestaba muy Ilusionada por mi fiesta, pero más por mi vestido, lo compre y le dije “Alid mira, parezco una princesa” el solo comenzó a reírse y me dijo “No niña las princesas son altas y delgadas” sus palabras me dejaron tan marcada que empecé a dejar de comer, a vomitar, a hacer ejercicio constantemente diría yo, y a tomar pastillas para bajar de peso, diario recordaba sus palabras al momento que ibaa ingerir un alimento y mejor no comía o si ya lo había comido, lo vomitaba un dia estaba muy débil, no paraba de llorar, y tenía ganas de morirme, ese dia tome más de las pastillas para bajar de peso y me desvanecí, solo sentí como mis ojos se empezaban a cerrar lentamente, y caí mis papas me llevaron al doctor, me detuvieron ya que tenía una fuerte intoxicación, anemia y principios de anorexia.Al Salir del hospital, decidí terminar con esa tormentosa relación y aunque yo sabía que estaba bien, por dentro estaba destrozada pues yo si lo amaba, hasta cierto punto extrañaba sus indiferencias conmigo, me deprimí demasiado, todo el tiempo lloraba, no quería salir, no me arreglaba ni nada, poco a poco con la ayuda de mis papas y de mis mejores amigas y amigos empecé a salir de la depresión,conocí mas amigos con los que me divertía demasiado, y a él lo empezaba a olvidar, en esos amigos encontré a mi actual novio el me hace muy feliz y realmente me ama y me valora.


CUESTIONARIO

1.- ¿Que pensamientos negativos tenia?
Bajar de peso, creer que estaba gorda, vomitar, hacer demasiado ejercicio, querer morir.
2.-¿Qué desventajas tenia por pensar así?
Estaba en riesgo mi salud,tenía la mente tan cegada que por no saber cómo solucionar, o por estar encaprichada con él quería matarme.
Cuadro de análisis FODA

POSITIVAS
NEGATIVAS
EXTERIOR
Oportunidades
1. Consejos de mis mejores amigas.
2. Las sabias palabras de mis papas.
3. Al hablar con mis amigos y papas, hicieron que me diera cuenta de mi error.

Amenazas
1. sus malos comentarios de el hacia mí.
2. Susmalos tratos en la relación.
3.El comportamiento de el
Conmigo.
INTERIOR
Fortalezas
1. Sabía que estaba en un error.
2. Sabía que esa relación jamás funcionaria.
3. Mantenía el respeto, a las chavas con las que estaba, a pesar de que yo fuera su novia.
Debilidades
1. Sentir que no valía nada.
2. Tenía miedo.
3. Me sentía gorda.








REFLEXION
En el cuestionario que noshicieron en el libro del desarrollo del potencial humano sobre el tema de la resiliencia, mi puntaje salió alto ya que tengo un buen nivel de ello, (la resiliencia) a mi parecer estoy de acuerdo ya que, me considero una niña algo madura a comparación de cuando estaba más pequeña, ahora ya razono lo que yo hago.

Salí bien en el puntaje de Resiliencia, pero esto no quiere decir que este muy madura o...