Didacticas educacion fisica

Didáctica de la educación física
Los orígenes de la educación física actual podemos encontrarlos en la más remota antigüedad, allá por la prehistoria, donde el hombre primitivo se veía obligado a realizar ejercicios físicos para sobrevivir, bien mediante la caza y la pesca para alimentarse, bien mediante la lucha y los desplazamientos para defenderse; en definitiva, los comienzos de la educaciónfísica fueron una lucha por la supervivencia. Esta educación física por tanto, no se realizaba de forma consciente, sino que respondía a la necesidad de su propia movilidad, de aquí, que se practicara sin objetivos. Los hombres prehistóricos llevaban a cabo la actividad muscular por medio de ejercicios utilitarios, indispensables para la vida.

Algunos años después, en el antiguo y lejanoextremo oriente, aparecen algunos ejercicios físicos con significado mágico, religioso, terapéutico y por supuesto guerrero. En concreto, la educación física, aplicada de forma sistemática y con objetivos, tiene sus orígenes en las antiguas civilizaciones india y china’. En esta última, la práctica era de forma semejante (cuando menos en lo externo) a nuestra gimnasia, recibiendo el nombre decong-fou.

Más tarde, en las culturas mesopotámica y egipcia, se dirigía la práctica de la educación física a la consecución de una mejor salud y a la preparación bélica del hombre.
¿Qué es la educacion física? La educación física, como lo dice su nombre, tiene que ver con el aprendizaje.El conocer la importancia que tiene el deporte en la vida del ser humano. Por medio de ella, podemos entender lo relevante que es practicar algún ejercicio, para la prevención de diversas enfermedades, que son causadas por el sedentarismo. Una de las principales y, que se ha degenerado en una pandemia, como la obesidad. Asimismo, los problemas cardíacos, ventriculares y otras funciones vitales.También atrasar la natural acción degenerativa que vivirá nuestro cuerpo. Asimismo, lo relevante que es el deporte, para mantenernos saludables en el aspecto psíquico. Como fuente de vitalidad, ánimo y contenedor del estrés.
La educación física, también nos demuestra lo importante que es el trabajo en equipo. Ya que al practicar deportes de compañía, conocemos el valor de coordinar esfuerzos, paralograr una meta. Función vital en el mundo laboral, de hoy en día. Por otra parte, nos hace pensar, reaccionar rápidamente, delegar y confiar en otros, diversas decisiones que nos afectan directamente.
Por último, pero no menos importante, por medio de la educación física, podemos visualizar a aquellas personas que podrían llegar a ser campeones, en alguna disciplina. Poder pronosticar a losfuturos medallistas olímpicos o seleccionados nacionales de alguna área en particular. Procesos que a gran escala, incentivan al resto de la población, a comenzar con algún plan de ejercicio por medio de la imitación y la motivación, que significa el tener a un astro deportivo.

Areas de la ef
Áreas de la educación física.
Aptitud física: capacidad aeróbica, potencia anaeróbica, flexibilidadDeporte colectivo: Básquetbol, Voleibol y Futbolito.
Deporte Individual: Atletismo, Natación y Gimnasia
Recreación: Juegos, expresión cultural y social al aire libre.
El concepto de educación física
La educación física es una disciplina con carácter pedagógico, que utiliza como medio a los deportes y que se conjugan con actividades físico recreativas, desarrolla armónicamente las capacidades yhabilidades de la persona y permite un mejor desenvolvimiento en su vida diaria, ayuda a la eficiencia del movimiento desde las simples habilidades motrices hasta las más complicadas, propiciando y conservando el equilibrio de la capacidad funcional del educando.  La educación física además de relacionarse con la educación también esta relacionada con las ciencias de la salud y es practicado de...