Dientes

El cuidado de sus dientes y boca
Sin importar qué edad tiene, usted necesita cuidar sus dientes y su boca. Cuando usted tiene una boca sana, puede consumir los alimentos que necesita para nutrirsebien. Además, se sentirá bien al sonreír, hablar y reír. Se supone que los dientes deben durar toda la vida, así que cuidándolos bien y cuidando sus encías, los puede proteger por muchos años.
En laetapa de la niñez todos los seres humanos disponen de veinte dientes que se denominan dientes de leche. A medida que las zonas maxilares se desarrollan, estos dientes son sustituidos por otrosnuevos más grandes. En total son treinta y dos dientes y se les llama dientes permanentes. Para un perfecto cuidado de los mismos, existen algunas reglas que son ineludibles:
- lavarse los dientes todoslos días.
- luego de cada comida
- después de ingerir cualquier golosina o postres azucarados
- el cepillado más importante es el que realizamos previo a dormir.
- si bajo alguna circunstancia nodisponemos de un cepillo, debemos enjuagarnos la boca con agua muchas veces y comer alguna fruta en especial la manzana o también una zanahoria.
- no compartir el cepillo de dientes con ningunaotra persona.
La caries dental
Los dientes están cubiertos por una capa dura exterior llamada esmalte. Cada día, una capa delgada de bacterias se forma sobre sus dientes. Con el paso del tiempo, lasbacterias pueden crear huecos en el esmalte. Estos huecos se conocen como caries. Cepillarse los dientes y utilizar hilo dental pueden protegerlo contra el caries, pero una vez que se forma lacaries, un dentista tiene que reparar el daño.
Usted puede proteger a sus dientes contra la caries utilizando una pasta dentífrica con flúor (conocido también como fluoruro). Si tiene mucha caries en susdientes, su dentista o higienista dental puede darle un tratamiento con flúor cuando usted acude a la oficina o el dentista puede sugerir que utilice un gel con flúor o un enjuague bucal en casa....