Dieta

“Dieta”
Día 1.- Puede comer toda clase de frutas, excepto plátano, comer sólo frutas y sopa durante todo el día.
Día 2.- Comer verduras, todas las quequieras, Tomar toda la sopa que quieras, además de 1 ó 2 papas asadas, si se siente sensación de hambre.
Día 3.- Comer toda la fruta y verdura quese quiera, exceptuando los plátanos, maíz y papas. Tomar toda la sopa que quieras.
Día 4.- Plátanos y leche, comer al menos 3 plátanos y tomar toda laleche que puedas en el día.
Día 5.- Carne y tomates. Tratar de tomar 6 - 8 vasos de agua con el objetivo de eliminar ácido úrico.
Día 6.- Carnes y verduras,todas las que quieras, tomar la sopa por lo menos una vez.
Día 7.- Arroz, frutas y verduras. Tomar sopa por lo menos una vez al día.

Al finalizar el 7modía debes haber perdido de 4.5 Kg. – 7.5 Kg., si pierde más de 7 Kg., debes suspender la dieta por 2 días. Si estas por debajo debes continuar.

Se puede hacertodas las veces que se quiera
Se puede tomar café
No se puede tomar bebidas alcohólicas, no comer pan, no gaseosas, ni azúcar.

“Receta de la Sopa”← 8 Cebollas grandes blancas.
← 2 Pimientos grandes.
← 2 Latas grandes de tomátes.
← 1 Ramilletes de Apio.← 1 Repollo.(Col).
← Sal pimienta y un cubito de caldo.
Modo de preparación:
- Hervir y batir en la batidora.
- Puede tomarse fríoo caliente
- Se puede tomar en cualquier momento del día.
- Cuanto más sopa tomes más peso pierdes.
- La carne siempre cocida y sin grasas.