Dieta

Con la dieta quema grasa, después de 3 días si haz seguido sin hacer trampa, debes de haber perdido entre 2.5 y 3 kg. Para el fin de semana, si no has hecho trampa debes haber b ajado entre 7.5 y 8.5kg.
Si es que has bajado más de esto, no hagas dieta inmediatamente, sino descansa 2 días (pero cuídate), y después vuelve a empezar.
La dieta quema grasa puede ser usada con la frecuencia quedesees y si la sigues correctamente, la sopa quema grasa limpiara tu sistema inmunológico y te hará sentir mejor.
Receta de la sopa
6 cebollas grandes
2 pimientos verdes
1 manojo de apio
1 lata detomates enteros y pelados (6 tomates)
1 col
1 cubito de caldo de pollo
Si deseas añadir a la sopa quema grasa sal, pimienta, curry o salsa picante, corta los vegetales en trozos pequeños y ponlos enuna olla grande con los tomates y cubito de caldo de pollo, hierve todo durante 10 minutos y baja el fuego hasta que los vegetales se cocinen.
DIA UNO
Come solo la sopa y fruta fresca, exceptoplátanos, se recomienda melón o sandia, solo toma te, café sin azúcar o agua.
DIA DOS
Este día solo come verdura, no comas fruta, come vegetales frescos de lata, al vapor o crudos, si están cocidos quesea con caldo de la sopa, no le pongas mantequilla o aceite, trata de comer verduras con hojas verdes, no comas habas ni lentejas, come los vegetales junto con la sopa, en la noche te recompensas conuna papa al horno con un poquito de mantequilla o aceite de oliva.
DIA TRES
Este día es la combinación de las dos anteriores todo el dia frutas y vegetales, excepto plátano, en la noche no agreguespapa
DIA CUATRO
Come solamente la sopa , platanos y leche desnatada, come hasta 3 y dos vasos de leche y tantos vasos de agua como te apetezca
DIA CINCO
Hoy se come carne, puedes comer hastamedio kilo de carne desgrasada o pollo sin piel y hasta 5 tomates frescos, tienes que tomar 5 y 8 vasos de agua para eliminar el acido úrico de la carne, come la sopa por lo menos una vez al día
DIA...