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SECRETARÍA DE EDUCACIÓN PÚBLICA SUBSECRETARÍA DE SERVICIOS EDUCATIVOS PARA EL D. F. DIRECCIÓN GENERAL DE EDUCACIÓN FÍSICA

GUÍA DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PADRES 1° Y 2° GRADO.
ABRIL 1999.

GUÍA DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PADRES 1° y 2° GRADO

PRESENTACIÓN.
La Educación Fí sica como parte importante de la educación básica, pretende preparar al alumno para desenvolverse en una sociedad quecada dí a requiere de sujetos mejor adaptados y eficientes, capaces de transformar el presente para construir el futuro. Es a partir del movimiento corporal que la Educación Fí sica promueve la adquisición de conocimientos, hábitos, habilidades, actitudes y valores que tengan utilidad y aplicabilidad en los diferentes ámbitos de la vida familiar, social y productiva. Para lograrlo, se hace necesariola participación y esfuerzo comprometido de maestros y padres de familia a fin de proporcionar una educación armónica e integral que repercuta en la formación de un Mé xico mejor. Es por ello que el presente documento ofrece consideraciones prácticas con la intención de que el trabajo realizado en la escuela, trascienda al hogar y favorezca la participación de padres e hijos en actividades físicas, de manera fácil y placentera, para que lleguen a ser parte de su estilo de vida. En esta guí a encontrará recomendaciones para realizar actividades fí sicas con niños que cursan el 1° y 2° grado de primaria, así como algunas sugerencias para que usted padre de familia, junto con su hijo, verifiquen los progresos que irán teniendo al realizar diferentes ejercicios y de esta manera constatar losbeneficios que la práctica de la educación fí sica les brinda.
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La Educación Fí sica, en los primeros años de la primaria ofrece al niño la posibilidad de experimentar y desarrollar movimientos básicos que le servirán más adelante para conformar un conjunto de experiencias, mismas que posteriormente le ayudarán a realizar acciones conmayor grado de dificultad y lograr poco a poco hacerlas con más precisión. En esta edad, el niño deberá conocer y dominar todas las posibilidades de movimiento que tiene con cada una de las partes de su cuerpo, a travé de la práctica de actividades s realizadas en forma de juego, que le permitirán incrementar al mismo tiempo sus habilidades y destrezas. Juegue con su hijo a “Lo que hace la mano,hace el de atrás”. Inviten a otros miembros de la familia o amigos. Es muy sencillo: deje que su hijo mueva libremente su cabeza y todos los demás participantes deberán imitar sus movimientos. s Despué cada uno deberá proponer un movimiento con diferentes partes del cuerpo y los demás deberán hacer lo mismo. Pida a su hijo que: Coloque una flecha en cada una de las partes que pueden moverse y escribaqué movimientos se pueden hacer con esa parte del cuerpo. Ejemplo: ojos (abrir y cerrar)
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Auto - evaluación. Si Identificó más de 15 partes del cuerpo ( Identificó de 10- 14 partes del cuerpo. ( Identificó de 5 - 9 partes del cuerpo. ( Identificó de 0 - 4 partes del cuerpo. ( Menciona más de 3 movimientos por cada parte.( Menciona más de2 movimientos por cada parte.( Menciona más de 1 movimientos por cada parte.( puntos ) 5 ) 4 ) 3 ) 2 ) 5 ) 4 ) 3

Resultado:

10 = ¡Felicidades¡ 9 = ¡Casi lo logras 8 = ¡Sigue adelante¡ 7 = ¡Puedes lograr más¡ 6 = ¡Vuelve a intentarlo¡ 5 = ¡Échale ganas¡

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A la edad en que se encuentra su hijo, tambié es básico n estimular ydesarrollar otros elementos que serán fundamentales para lograr un buen desempeño fí sico, estos elementos son:

El equilibrio

La orientación

La reacción

El ritmo.

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La sincronización

La diferenciación

La adaptación

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La fuerza

La velocidad

La flexibilidad...
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