Ejecución actividades físicas para la recuperación y bienestar de los adultos que padecen de hipertensión en el sector de sabana larga oeste 1 del municipio colina del

REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN SUPERIOR
UNIVERSIDAD IBEROAMERICANA DEL DEPORTE PROGRAMA DE FORMACIÓN ACTIVIDAD FÍSICA SALUD Y DEPORTE
UNIDAD CURRICULAR PROYECTO COMUNITARIO IV
6TO SEMESTRE

EJECUCIÓN ACTIVIDADES FÍSICAS PARA LA RECUPERACIÓN Y BIENESTAR DE LOS ADULTOS QUE PADECEN DE HIPERTENSIÓN EN EL SECTOR DE SABANA LARGA OESTE 1 DELMUNICIPIO COLINA DEL ESTADO FALCÓN

Autor
Victor Hernandez

Sabana Larga; Marzo 2011

CONTENIDO
Pag
INTRODUCCIÓN 4
PROYECTO COMUNITARIO 5
Diagnostico Preliminar 5
Diagnostico Participativo 5

Capitulo I
Planteamiento del Problema 6
Objetivos de la Investigación 6
Objetivo General 6
Objetivo Especifico 6
Justificación de la Investigación 7

Capitulo II
Marco Teórico 9La Hipertensión 9
Causas de Hipertensión Arterial 9
Síntomas que Produce la Hipertensión 10
Síntomas de la Presión Arterial Aguda 10
Síntomas de la Presión Arterial Grave 11
¿Qué Es Una Crisis Hipertensiva? 11
Consecuencias: 11
Factores Marcados por la Sociedad, Hábitos y Tradiciones. 13
Beneficios de la Actividad Física. 14
La Influencia de los Ejercicios Sobre la Hipertensión 15Antecedentes de la Investigación 16
Definición de Términos Básicos 18

Capitulo III
Marco Metodológico 20
Tipo de Diseño de la Investigación. 20
Población: 20
Muestras: 21
Técnicas e Instrumentos de Recolección de Datos: 21

Capitulo IV
Análisis de los Resultados 22
Técnicas de Análisis: 22
Discusión 26
Limitación del Estudio. 26
Análisis. 26
Conclusión 28
Bibliografía 29Capitulo V
Propuesta 33
Cronograma de Actividades

Capitulo VI
Ejecución 35
Cronograma de Actividades alcanzadas 47
Notas 49
Conclusión 50
Anexos 52

INTRODUCCIÓN

De acuerdo con el Ministerio del Poder Popular para la Salud, las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte y morbilidad en los países desarrollados y han emergido como un importante problema desalud pública para las naciones en desarrollo.
La causa fundamental de la hipertensión y de otras enfermedades cardiovasculares la constituye la aterosclerosis, en cuya génesis participan un conjunto de elementos que se han denominado factores de riesgo cardiovasculares, los que han aumentado su prevalencia en el país. En la población adulta (mayor a 17 años) se destaca el tabaquismo 42%,hipertensión arterial 33,7% y diabetes mellitus 4,2%. (Ministerio del Poder Popular para la Salud)
En opinión de la Asociación Americana del Corazón (AHA) y otras reconocidas instituciones médicas existen también suficientes evidencias científicas para considerar al sedentarismo como un factor de riesgo cardiovascular mayor. (Díaz y Venegas. 2002).
La práctica del ejercicio físico es fundamental enlos programas de salud. Sus beneficios se manifiestan, tanto desde el punto de vista físico (incremento de la capacidad física, alivio de la sintomatología, posibilidad de recuperar una vida activa y autónoma), como del psicológico (mejoría del estado de animo y auto confianza), contribuyendo de forma categórica a mejorar la calidad de vida; por otro lado, ayuda al control de los factores deriesgo. (Espinoza, 2002).
Por esta razón es importante que pacientes hipertensos que hayan sufrido algún evento cardiovascular, cumplan con la indicación de realizar ejercicio, ya que la falta de adherencia a las recomendaciones y tratamientos continúa siendo un serio problema en estos pacientes.

PROYECTO COMUNITARIO

 Diagnostico Preliminar
El preliminar tiene como objeto principal formatearel desarrollo en la comunidad de Sabana Larga Oeste 1. Donde se tomo en cuenta los siguientes puntos socioeconómicos, instalaciones deportivas, nivel de instrucción, servicios básicos, actividades deportivas que practican, la salud, educación. Donde aproximadamente el 50% de la población estudia y el otro 40% no estudia en la educación es de buena calidad, se han impulsado programas de Misión...