Ejercicios contraindicados

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  • Publicado : 13 de diciembre de 2010
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EJERCICIOS CONTRAINDICADOS Y RECOMENDACIONES

Disponer de criterios, realizar un programa y hacer una intervención educativa no serán garantía suficiente para que se eviten, en la totalidad, losaccidentes. Sería ilusorio creer que el niño o el adolescente siempre actuaran como es debido y de acuerdo con lo que se le ha planteado. Estas conductas se dan incluso habiendo información, en nivelesculturales altos y en profesionales del mismo campo de la salud. Por ello el hecho de que el conocimiento no garantiza el éxito debe ser valorado y ponderado adecuadamente para continuar la líneaeducativa. Sensibilizar a los alumnos de manera permanente para que lo aprendido tenga aplicabilidad y funcionalidad en su vida diaria, con vistas a conseguir su bienestar y calidad de vida.

Acontinuación se presenta un cuadro que contiene ejercicios contraindicados, aquellos movimientos que trabajan en contra natural del cuerpo y que comúnmente se realizan dentro de una sesión de educaciónfísica. El docente tiene que conocer la manera correcta en que se realiza para evitar algún tipo de lesión y que no necesariamente se ve en el momento sino repercute en el alumno a lo largo del tiempo.

||ACCIONES ARTICULARES |EJERCICIOS CONTRAINDICADOS |RECOMENDACIÓN |
| |CONTRAINDICADAS || |
| | | ||
|Z | | | |
|O | |El arado| |
|N | | |Se debe evitar...
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