El amor

AMAR O DEPENDER
Amar si apegos resulta de una mezcla de capacidades difíciles de alcanzar.
El apego es adicción: ¨la dependencia amorosa¨ muchas veces pensamos que no podemos vivir sin nuestrapareja ni un instante y esto no es más que una costumbre a ella.
El deseo no es apego: el deseo de pensar y extrañar a nuestra pareja no es apego, el sentirnos amados y amar a alguien es para disfrutarlosin necesidad de sofocarnos.
El desapego no es indiferencia: cuando somos desapegados de nuestra pareja no significa que no la queramos es simplemente amarnos con libertad.
El apego descasta yenferma: siempre queremos girar alrededor de nuestra pareja, pensamos que lo es todo, no queremos mirar más haya cuando a nuestro alrededor hay muchas cosas sanas para disfrutar (debemos darnos unrespiro).
La baja autoestima y el apego a las manifestaciones del apego: si no nos queremos a si mismo proyectamos este sentimiento en nosotros y nadie nos va a querer, si una persona me admira comonunca nadie, y se siente maravillada por mí, quiero estar siempre a su lado sin importar que tan buena o mala persona es solo por lo que me hace sentir (bajo auto concepto).
Previniendo el apegoafectivo: siempre podemos estar afectivamente mejor, si nuestra pareja está bien constituida y si tiene deficiencias no muy graves podemos ayudar a mejorarlas.
La inmadurez emocional:¨el esquema central detodo apego¨ no debo atormentarme por otro ni atormentar a otra persona no es bueno en ningún sentido, y pensar que la vida es gratificante las veinticuatro horas del día es inmaduro e infantil. Sihemos sido contemplados, sobreprotegidos y amparados en nuestros primeros años tal vez no alcancemos a desarrollar nuestra fortaleza y siempre tendremos miedo a lo desconocido y apego a nuestro pasado,si no somos capaz de afrontar lo desagradable, no seremos capaz de renunciar nunca a lo que nos gusta, las cosas tiene que ser como las queramos (el egocentrismo) no podemos aceptar que perdimos algo...