El Masaje
Páginas: 13 (3203 palabras)
Publicado: 27 de septiembre de 2011
EL MASAJE
En este trabajo se comentan, básicamente, los aspectos más importantes y significativos del masaje en las diferentes partes del cuerpo. Se intentan exponer los puntos principales del masaje de forma resumida y concreta. El masaje consiste en la manipulación de las diversas partes del cuerpo. Es un procedimiento terapéutico o higiénico. La utilidad del masaje radica en su función deremedio capaz de procurar alivio y sensación de bienestar a los pacientes. Se suelen distinguir dos formas de masaje: el masaje especial (local) y el masaje general. Ambos pueden ser realizados por u masajista, por dos o en forma de automasaje.
EL MASAJE LOCAL: Se llama masaje local o especial que sólo se hace en una determinada parte del cuerpo (espalda, brazo, músculo, articulación, etc.).Suele ser siempre más detallado que el masaje general, sobre todo en el caso de lesiones o enfermedades.
La duración de la sesión de masaje local depende de la finalidad del mismo, del tipo de masaje, de la mano que lo efectúa. 3-4 minutos son suficientes para el masaje del brazo; si es en la espalda 15-25.
El orden de las técnicas depende de la acción del organismo. Suele empezar con rocesuperficial, y prologarse alternativamente con otras técnicas, en el comienzo como decíamos, se hace para que el paciente se acostumbre a las manos del masajista y para relajar los músculos, además así, el masajista se acomoda al paciente y determina sus peculiaridades. Tras el roce superficial se utilizan técnicas más trabajosas: presiones, amasamiento, vibraciones, fricción, movilizaciones,técnicas de percusión. Las técnicas se pueden repetir en una misma sesión.
Cuando se efectúa el masaje en una articulación, se efectúa la fricción después del roce superficial. Antes de ejecutar los movimientos, es indispensable preparar los músculos mediante la técnica de amasamiento. La sesión de masaje suele terminarse con el roce superficial y, si el masaje se efectúa en las extremidades, conlas sacudidas.
La metodología de la sesión de masaje local debe obedecer a un esquema concreto que depende, por ejemplo de las enfermedades. Por ejemplo la metodología de unas sesión de masaje deportivo de recuperación obedece a los puntos siguientes.
- duración de la sesión
- combinación de las técnicas,
- modalidad deportiva,
- sexo del paciente
- grado de fatiga
- nivel de preparación- número de sesiones de entrenamiento diarias
- tiempo de descanso entre la primera y la segunda sesión de entrenamiento (o tercera).
- combinación con otros medios de recuperación, etc.
Un masajista profesional y experto determina la metodología de la sesión de masaje individualmente o para cada paciente en cada caso concreto. Por otra parte, existe una regla general que hay que observarrigurosamente en cada sesión de masaje. Las primeras técnicas deben ser suaves, en tejidos superficiales, para más tarde avanzar en profundos, pero poco profundos y con escasa duración. Es preciso aumentar poco a poco la fuerza y el tiempo de acción tanto en la sesión de masaje como en el transcurso del tratamiento.
MASAJE DE LA ESPALDA: El paciente en posición horizontal y en decúbito prono.Las piernas descansan en un travesaño especial con un ángulo de 20-70º según la altura del masajista y de la camilla. La cabeza girada hacia el masajista y se apoya sobre su mano más próxima; el otro brazo estirado hacia el tronco, con el codo un poco flexionado y la palma de la mano hacia arriba.
Se inicia la sesión con :
El roce superficial:Tiene distintas finalidades según con que técnicase utilice. Se utilizan ambas manos, el masajista se sitúa longitudinalmente. Con la mano más alejada efectúa el masaje en la parte más alejada y con la otra la más próxima. Los movimientos van desde la columna vertebral hacia el músculo dorsal ancho.
El roce superficial alternado el masajista se sitúa perpendicularmente y ejecuta movimientos en la parte más alejada de la espalda desde la...
En este trabajo se comentan, básicamente, los aspectos más importantes y significativos del masaje en las diferentes partes del cuerpo. Se intentan exponer los puntos principales del masaje de forma resumida y concreta. El masaje consiste en la manipulación de las diversas partes del cuerpo. Es un procedimiento terapéutico o higiénico. La utilidad del masaje radica en su función deremedio capaz de procurar alivio y sensación de bienestar a los pacientes. Se suelen distinguir dos formas de masaje: el masaje especial (local) y el masaje general. Ambos pueden ser realizados por u masajista, por dos o en forma de automasaje.
EL MASAJE LOCAL: Se llama masaje local o especial que sólo se hace en una determinada parte del cuerpo (espalda, brazo, músculo, articulación, etc.).Suele ser siempre más detallado que el masaje general, sobre todo en el caso de lesiones o enfermedades.
La duración de la sesión de masaje local depende de la finalidad del mismo, del tipo de masaje, de la mano que lo efectúa. 3-4 minutos son suficientes para el masaje del brazo; si es en la espalda 15-25.
El orden de las técnicas depende de la acción del organismo. Suele empezar con rocesuperficial, y prologarse alternativamente con otras técnicas, en el comienzo como decíamos, se hace para que el paciente se acostumbre a las manos del masajista y para relajar los músculos, además así, el masajista se acomoda al paciente y determina sus peculiaridades. Tras el roce superficial se utilizan técnicas más trabajosas: presiones, amasamiento, vibraciones, fricción, movilizaciones,técnicas de percusión. Las técnicas se pueden repetir en una misma sesión.
Cuando se efectúa el masaje en una articulación, se efectúa la fricción después del roce superficial. Antes de ejecutar los movimientos, es indispensable preparar los músculos mediante la técnica de amasamiento. La sesión de masaje suele terminarse con el roce superficial y, si el masaje se efectúa en las extremidades, conlas sacudidas.
La metodología de la sesión de masaje local debe obedecer a un esquema concreto que depende, por ejemplo de las enfermedades. Por ejemplo la metodología de unas sesión de masaje deportivo de recuperación obedece a los puntos siguientes.
- duración de la sesión
- combinación de las técnicas,
- modalidad deportiva,
- sexo del paciente
- grado de fatiga
- nivel de preparación- número de sesiones de entrenamiento diarias
- tiempo de descanso entre la primera y la segunda sesión de entrenamiento (o tercera).
- combinación con otros medios de recuperación, etc.
Un masajista profesional y experto determina la metodología de la sesión de masaje individualmente o para cada paciente en cada caso concreto. Por otra parte, existe una regla general que hay que observarrigurosamente en cada sesión de masaje. Las primeras técnicas deben ser suaves, en tejidos superficiales, para más tarde avanzar en profundos, pero poco profundos y con escasa duración. Es preciso aumentar poco a poco la fuerza y el tiempo de acción tanto en la sesión de masaje como en el transcurso del tratamiento.
MASAJE DE LA ESPALDA: El paciente en posición horizontal y en decúbito prono.Las piernas descansan en un travesaño especial con un ángulo de 20-70º según la altura del masajista y de la camilla. La cabeza girada hacia el masajista y se apoya sobre su mano más próxima; el otro brazo estirado hacia el tronco, con el codo un poco flexionado y la palma de la mano hacia arriba.
Se inicia la sesión con :
El roce superficial:Tiene distintas finalidades según con que técnicase utilice. Se utilizan ambas manos, el masajista se sitúa longitudinalmente. Con la mano más alejada efectúa el masaje en la parte más alejada y con la otra la más próxima. Los movimientos van desde la columna vertebral hacia el músculo dorsal ancho.
El roce superficial alternado el masajista se sitúa perpendicularmente y ejecuta movimientos en la parte más alejada de la espalda desde la...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.