El sueño

INTRODUCCIÓN.
El tema del sueño y todos los procesos que durante él se llevan a cabo es muy comentado y existen muchos estudios con referencia a él, aunque es bien sabido que no todo está descubierto, pues aun existen demasiados cuestionamientos en torno al sueño.
El interés de llevar a cabo este trabajo surge a partir de los mitos y tabúes que existen alrededor de este tema, del hecho dequerer aclarar dudas existentes y evitar malas interpretaciones como es muy común hacer debido a la poca información seria que suele tenerse como en base a lo que es el sueño y a toda la actividad que este verdaderamente implica, pues mucha gente piensa que el soñar, el dormir y el descansar son prácticamente la misma cosa y que durante el tiempo de sueño, ningún otro proceso se lleva a cabo, eneste trabajo dudas de esa índole podrán quedar resueltas aparte de otros aspectos que se tocarán.
Además es de interés el tema para nosotros ya que dependiendo de la calidad y cantidad del sueño, será el desempeño personal y laboral de las personas, muchos trastornos pueden desencadenar un problema de sueño y viceversa, un trastorno del sueño puede desencadenar algunos otros trastornos que son deinterés psicológico por todo lo que ello implica.
Es bien sabido que algunas alteraciones en el sueño no son de origen orgánico sino más bien psicológico y por ello no solo es válido recurrir a tratamientos farmacológicos sino también psicológicos.
ANTECEDENTES HISTÓRICOS.
Los sueños han causado gran fascinación a la humanidad desde tiempos muy remotos y han logrado tener trascendencia através de la historia.
Muchos pueblos primitivos consideraban que los sueños eran una especie de vehículos mediante los cuales los hombres se transportaban de un mundo a otro.
El tema de los sueños siempre ha estado presente pero fue hasta la llegada de la civilización egipcia que alcanzaron a tener una relevancia e importancia verdaderamente significativa que jamás en ninguna otra civilizaciónpreexistente se había dado. Muestra de la gran relevancia que tuvo el tema de los sueños en esta cultura es el mencionar que se llegaron a construir grandes templos dedicados al dios de los sueños (Serapis), la finalidad de haber creado esos templos era el lograr guiar y curar a las personas mediante la interpretación de sus propios sueños, e incluso había personas que “desarrollaban una forma avanzadade viaje consciente (viaje astral) dentro del sueño”, mediante el cual exploraban caminos de otras vidas y del universo; estas personas servían como una especie de videntes o espías para los militares y fungían como redes de comunicación mental entre diferentes regiones muy aisladas entre sí. Tanta fue la relevancia que tuvieron estas personas que “lograban viajar en sueños”, que inclusive cadafaraón debía ser capaz de realizar estos viajes y demostrarlo en una fiesta llamada “heb sed”, si no eran capaces de demostrar dicha habilidad no podían continuar ejerciendo su poder en el trono.
Otra cultura que también dio gran importancia a los sueños, fue la cultura china, ellos consideraban que el alma de la persona que estaba soñando se separaba de manera temporal de su cuerpo físico paralogar establecer comunicación con las almas de los muertos, después de lograr dicho establecimiento de comunicación, regresaba el alma al cuerpo físico con un mensaje del más allá.
Para lograr tener una mejor idea de la importancia que los sueños lograron tener esta cultura baste mencionar que en el siglo VI se escribió un libro llamado Meng Shu, el cual trataba la interpretación de los sueños ycombinaba los elementos de estos con diversos factores astrológicos.
En Babilonia y Asiria incluso tenían una diosa llamada Mamu, que era por supuesto la diosa de los sueños y a quien se le atribuían grandes poderes, de hecho, se ha llegado a encontrar tablas de arcillas en las que aparecen inscripciones diversas de los sueños, baste como ejemplo mencionar que el soñar que se tomaba agua...