El sueño

El Sueño

El sueño es una conducta, que lo distingue los movimientos oculares rápidos de una d las etapas del sueño, la llamada etapa MOR. Durante la vigila una persona muestra dos tipos deactividad la beta y la alfa. La persona empieza a sentirse somnolienta y rápido entra a la etapa uní del sueño que se caracteriza por actividad theta. Unos 10 minutos después entra en la siguiente etapa,unos 15 minutos después entra la etapa 3 del sueño en la que ocurre actividad delta, y unos 90 minutos después, de haber iniciado el dormir entra la etapa 4 del dormir aquí la persona ha llegado a susueño MOR, que se caracteriza por movimientos oculares rápidos, aquí la persona en realidad queda paralizada y no reacciona antes los ruidos pero es fácil despertarla usando un estimulo importante, comoel mencionar su nombre, cuando la persona despierta se siente atenta y alerta, también en la etapa MOR se dan los sueños. Estos movimientos oculares durante esta etapa del sueño MOR se relaciona conlo que la persona esta soñando, se dice que los mueve en las direcciones a los que esta mirando en la imagen que sueña. La lectura menciona que se necesita cierta cantidad de sueño para larestauración del desgaste físico, del agotamiento ocurridos durante la vigilia. Algunos investigadores señalan que en la etapa 4 del sueño en realidad si se descansa. Ciertos estudios de la privación del sueñosugieren que el cerebro necesita del sueño para recuperarse de actividades cotidianas pero no así el resto del cuerpo. Ciertos investigadores señalan que si hay una restauración del cuerpo, toman comoejemplo la hormona de crecimiento que se da en los seres humanos durante el dormir. Los investigadores mencionan alguna de las funcionas del sueño MOR, como loes consolidar información, desecharinformación que no es útil, integrar conductas aprendidas y el desarrollo del cerebro. La privación del sueño MOR impide el aprendizaje aunque el efecto no es muy grande, causa un pequeño efecto en la...