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Entrevista a Luc Delannoy sobre salud mental

A propósito del Diplomado que ofrecerá en Tijuana, el filósofo y escritor belga creador de este programa de promoción y prevención de salud mental bautizado por él como Neuroartes, esboza aquí la relación entre la mente y el arte…

¿Qué es salud mental?

Es un bien público, es la salud de la mente. La mente tiene bases físicas y de ahí la unióncon la salud física. O sea tenemos que atender la salud mental de la misma manera que atendemos la salud física.

¿Cuál es la característica de una persona con salud mental adecuada?

Si tú estás bien animada, tienes energía, te sientes bien. Si pasaste mala noche, si te duele el estómago; te va mal en el trabajo; descuidas a la familia, a los amigos, entonces tienes un problema de saludmental que distrae.

¿Cuál es la importancia de este diplomado?

Iniciar con este diálogo entre lo físico y lo mental, ya que hay una relación. Los programas de prevención de salud mental ayudan a estar bien, es un programa de prevención que a su vez se traduce en prevención de salud física.

¿Por qué la relación de la mente con las artes?

A través de las expresiones artísticas aprendes acomunicarte primero contigo mismo y después con los demás, al sentirte bien contigo mismo empiezas a tener actividades productivas, positivas, y a tener salud mental.

¿Qué necesita tener o hacer una persona para sentirse bien?

Salud física y trabajo no es lo único que los seres humanos requieren para estar bien. Necesitan tener salud mental. No podemos perder esta vinculación con nuestrahumanidad, ni separar las enfermedades mentales de las enfermedades físicas, están unidas. El hecho de que el cerebro no duela no quiere decir que no estemos atravesando por estrés o depresión.

¿Cuáles serían los signos y síntomas de una persona con problemas de salud mental?

Inconformidad con uno mismo, conflictos en el trabajo y con la gente que le rodea.

¿Alguna reflexión final?


Unapersona sana es aquella que logra vivir plenamente su propia subjetividad, y eso obviamente tiene implicaciones físicas y mentales. Cuando hay un equilibrio interno y externo se refleja en los seres humanos. A través de las expresiones artísticas podemos dar las herramientas para que la gente fluya. Si la energía mente-cuerpo no fluye, todo se carga en problemas.


OTRO TEMA DEPRECIONEntrevista: la depresión
Empiezo simplemente con unas palabras muy breves para que conozcan a nuestro entrevistado de hoy, el doctor Francisco Acosta. Psiquiatra, Doctor en Medicina con una tesis doctoral sobre "Esquizofrenia y suicidio" y psicoterapeuta; además ha publicado (y publica) en revistas y libros españoles e internacionales, y colaborado con alguna de las primeras figuras mundiales en elmundo de la psiquiatría. Sin embargo si se están imaginando a un abuelete con gafas apoyadas en la punta de la nariz y enterrado siempre en libros aislado del mundo se equivocan: tiene sólo 35 años y en su escaso tiempo libre, aparte de entrevistas para las revistas de los amigos, se dedica a sus hobbies (la música o el ajedrez, por ejemplo) como cualquiera.

Tenemos la conversación tranquilamenteen el salón de su casa, algo más de tres horas en las que yo aprendí mucho y espero que ustedes también.


¿Qué es la depresión? ¿Es lo mismo estar deprimido que triste?
No, en absoluto. La tristeza es una emoción básica natural en todo el mundo, y la depresión es una entidad clínica, un síndrome clínico, un trastorno psiquiátrico. Se puede estar triste sin estar deprimido, lo que pasa es quela tristeza es uno de los síntomas de la depresión (pero no el único, uno de tantos).

¿Cualquiera puede estar deprimido o hay un perfil determinado más propenso?
Cualquier persona, por el hecho de serlo, puede tener en cualquier momento en su vida una depresión; incluso la más afortundada del mundo. Porque hay diversos tipos de depresión, y entre ellas un tipo por ejemplo es la de causas...