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INTERESANTE…
¿Es la homosexualidad una enfermedad mental o un problema emocional?
No. Los psicólogos, psiquiatras y otros profesionales de la salud mental concuerdan en que la homosexualidad no es una enfermedad, un trastorno mental ni un problema emocional. Más de 35 años de investigación científica objetiva y bien diseñada han demostrado que la homosexualidad, en sí misma, no se asocia contrastornos mentales ni problemas emocionales o sociales. Se creía que la homosexualidad era una enfermedad mental porque los profesionales de la salud mental y la sociedad tenían información tendenciosa. En el pasado, los estudios sobre personas gay, lesbianas y bisexuales incluían sólo aquellos bajo terapia, creando así una tendencia en las conclusiones resultantes. Cuando los investigadoresexaminaron los datos sobre dichas personas que no estaban bajo terapia, se descubrió rápidamente que la idea de que la homosexualidad era una enfermedad mental no era cierta. En 1973, la Asociación Americana de Psiquiatría confirmó la importancia de una investigación nueva y mejor diseñada y suprimió a la homosexualidad del manual oficial que detalla los trastornos mentales y emocionales. Dos añosdespués, la Asociación Americana de Psicología promulgó una resolución apoyando esta supresión. Durante más de 25 años, ambas asociaciones solicitaron a todos los profesionales de la salud mental que ayuden a disipar el estigma de enfermedad mental que algunas personas todavía asocian con la orientación homosexual.
HOMOFOBIA 
La homofobia es una enfermedad psico-social que se define por tener odio alos homosexuales. La homofobia pertenece al mismo grupo que otras enfermedades parecidas, como el racismo, la xenofobia o el machismo. Este grupo de enfermedades se conoce con el nombre genérico de fascismo, y se fundamenta en el odio al otro, entendido éste como una entidad ajena y peligrosa, con valores particulares y extraños, amenzadores para la sociedad, y -lo que es peor- contagiosos.
Lahomofobia, como las demás variantes del fascismo, prepara siempre las condiciones del exterminio. Pasiva o activamente crea y consolida un marco de referencias agresivo contra los gais y las lesbianas, identificándoles como personas peligrosas, viciosas, ridículas, anormales, y enfermas, marcándoles con un estigma específico que es el cimiento para las acciones de violencia política (desigualdadlegal), social (exclusión y escarnio públicos) o física (ataques y asesinatos).

SALUD Y BELLEZA
Si quieres lucirte en verano con un cuerpo esbelto y atlético, una buena alternativa es buscar un tronco trabajado, para ello, lo mejor es entrenar pectorales, pues con su desarrollo puedes lograr un torso fuerte y atractivo.
Pectoral trabajado: cuerpo fuerte y atlético
El pectoral es uno de losgrupos musculares más grandes y también es un gran atractivo de la anatomía masculina, por eso, si conseguimos un pectoral trabajado lograremos ser sinónimo de cuerpo fuerte y atlético, un calificativo nada mal para lucirnos en bañador.
Dado que el pectoral es un músculo de gran tamaño, fácilmente podemos apreciar los resultados del entrenamiento y alabar su volumen. Sin embargo, si por el contrariono dedicamos mucho tiempo a entrenar el cuerpo, el pectoral rápidamente pierde tono y se deshace de todo volumen.
Por ello, si queremos lucir un cuerpo atlético, es fundamental concentrarnos en el trabajo del pectoral.
Cómo ejercitar pectorales
Concentrémonos entonces en cómo conseguir pectorales trabajados y concretamente, en qué ejercicios realizar para que este grupo muscular gane poco apoco volumen y tonicidad.
mostrado los mejores ejercicios para trabajar pectorales, como son las flexiones de brazos, las aperturas con mancuernas y también el press de banca. En este último ejercicio es importante considerar que si separamos más las manos al agarrar la barra trabajamos más la porción externa del pectoral, mientras que si las juntamos y logramos un agarre más estrecho que el...