INTELIGENCIA

La Inteligencia emocional es una forma de interactuar con el mundo que tiene muy en cuenta los sentimientos, y engloba habilidades tales como el control de los impulsos, la autoconciencia, lamotivación, el entusiasmo, la perseverancia, la empatía, la agilidad mental, etc. Ellas configuran rasgos de carácter como la autodisciplina, la compasión o el altruismo, que resultan indispensables para unabuena y creativa adaptación social.
Los objetivos a reeducar como clave fundamental son los siguientes:
1. Confianza. La sensación de controlar y dominar el propio cuerpo, la propia conducta y elpropio mundo
2. Curiosidad. La sensación de que el hecho de descubrir algo es positivo y placentero.
3. Intencionalidad. El deseo y la capacidad de lograr algo y de actuar en consecuencia.
4.Autocontrol. La capacidad de modular y controlar las propias acciones en una forma apropiada a su edad.
5. Relación. La capacidad de relacionarse con los demás.
6. Capacidad de comunicar. El deseo y lacapacidad de intercambiar verbalmente ideas, sentimientos y conceptos con los demás.
7. Cooperación. La capacidad de armonizar las propias necesidades con las de los demás en las actividadesgrupales.
LAS EMOCIONES
Las emociones son, en esencia impulsos que nos llevan a actuar, programas de reacción automática con los que nos ha dotado la evolución y que nos permiten afrontar situacionesverdaderamente difíciles; un sistema con tres componentes:
1.el perceptivo, destinado a la detección de los estímulos como es nuestra predisposición a valorar
2.el motivacional, encargado de impulsar,mantener y dirigir la conducta, gracias a su relación con el sistema hormonal:
3.El conductual, que hemos de analizar en su triple manifestación, reacción fisiológica perceptible, pensamientos yconductas manifiestas.
la toma de conciencia y expresión de las propias emociones es la capacidad de reconocer una emoción o sentimiento en el mismo momento en que aparece y constituye la piedra...