la educacion

1. es la educación que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del ser humano. Esto es, que con su práctica se impulsanlos movimientos creativos e intencionales, la manifestación de la corporeidad a través de procesos afectivos y cognitivos de orden superior.
te ayuda a mantenerte en buena salud y también a el momentode que te hacen el promedio en general
2. es el proceso que se lleva a cabo para adquirir o mejorar las habilidades físicas de una persona en el momento de ejercer actividad física.
Elentrenamiento físico generalmente se divide en fuerza,velocidad,coordinación,flexibilidad y resistencia. Y sirve para El entrenamiento físico es más mecánico: series planeadas de ejercicios desarrollanhabilidades específicas o músculos con la intención de conseguir el máximo potencial en un momento determinado.
3. es el conjunto organizado y jerarquizado de los procedimientos de entrenamiento cuyo objetivoes el desarrollo y la utilización de las cualidades físicas del deportista.
4. fuerza Se denomina fuerza a cualquier acción o influencia capaz de modificar el estado de movimiento o de reposo de uncuerpo, es decir, de imprimirle una aceleración modificando su velocidad .
Resistencia es una de las cuatro capacidades físicas básicas, particularmente, aquella que nos permite llevar a cabo unadedicación o esfuerzo durante el mayor tiempo posible.
Podemos clasificar los tipos de resistencia según si actúa una parte del cuerpo (resistencia local) o todo el cuerpo (resistencia general), opor si es aeróbica o anacrónica.
Velocidad es el ritmo o tasa de cambio de la posición por unidad de tiempo, la aceleración es la tasa de cambio de la velocidad por unidad de tiempo.
Flexibilidades una capacidad muy beneficiosa para el dominio del propio cuerpo y de sus movimientos, que permitirá un rendimiento físico mayor así como la posibilidad de evitar lesiones, desgarros o contracturas...