La recreación

Introducción
“La risa es la mejor medicina”
La risa es sinónimo de diversión, juego, disfrute, felicidad y todas estas son componentes de una recreación sana. La recreación también, sirve como aprendizaje y llevándola más lejos, es un medio que se puede usar tanto terapéuticamente como en las áreas preventivas.
Siempre con un poco de imaginación, la recreación nos puede ser útil en casicualquier aspecto de la vida, es por eso que es recomendable siempre tenerla presente en nuestras vidas, para lograr así un equilibrio en la búsqueda de la salud tanto física como mental.
Siempre hay que ver más allá y nunca quedarnos con solo lo que tenemos de frente, y como se dice “la edad es solo un número” nosotros internamente nos damos la edad que queramos. Nunca debemos dejar morir ese niñoque disfruta el juego y la diversión, ya que eso nos dará el cielo en la tierra.

La Recreación
La recreación según la R.A.E. es la acción y efecto de recrear, por lo tanto si definimos lo último, se hace referencia a crear o producir de nuevo algo, también refiriéndose a diversión, alegría y deleite, con fin de lograr distracción contra el medio de trabajo y las obligaciones cotidianas.
Websterdice que la Recreación "es un proceso de recuperación de energía y del ánimo después del trabajo."
Neumeyers (1958), considera que la "Recreación, es alguna actividad, tanto individual o colectiva, que se hace durante un período de ocio. Realmente es libre y placentera y tiene su propio atractivo"
Por su parte Butler (1976), opina que "la recreación es cualquier forma de experiencias oactividades a que se dedica un ser social para el goce personal y la satisfacción que le produce directamente”
Con todo esto se puede llegar a definir la recreación como el uso del tiempo que es considerado un “refresco terapéutico” del cuerpo y de la mente. La recreación implica una participación activa del sujeto, que a diferencia del ocio que hace referencia al descanso, tiempo libre y otra forma deentretenimiento más relajada.
Los especialistas afirman que el entretenimiento es muy importante para mantener un equilibrio entre los deberes y la salud física y mental, es por ello que se va generando un creciente estrés cuando no existe ese equilibrio.
En definitiva, el concepto de recreación abarca varios aspectos desde el juego en todas sus expresiones y en actividades como la música y elteatro. Se considera que toda acción recreativa contribuye al enriquecimiento de la vida, es por eso que se dice que “la recreación también es una actitud o estado de ánimo, que expresa la naturaleza misma del ser humano”.
Visión de la recreación.
La recreación tiene diversas visiones y objetivos que se deben cumplir en su aplicación, alguna de estas son:
* Contribuir al desarrollobiopsicosocial y espiritual, del ser humano

* La recreación es validad y aplicable para toda clase de personas, sin distinción o discriminación por motivos de raza, color, idioma, religión, opiniones o de otra índole, tales como nacionalidad, posición económica u otra condición. En otras palabras todas las personas tienen el derecho de recrearse.

* Contribuir al desarrollo de la dimensiónlúdico-pedagógica del ser humano, favoreciendo y estimulando la distención y el aprendizaje a través del juego, el cual debe estar unido a el proceso de educación en valores personales y sociales. Ayudando a la persona a su mejor inserción o reinserción dentro de un grupo o sociedad.

* La recreación es y forma parte de los derechos principales que el hombre por ser hombre merece. Ella en si formaparte de una dimensión fundamental del hombre, como lo es la dimensión lúdico pedagógica, en la cual quedan fuertemente marcadas experiencias y actitudes en el ser humano que ayudan a la formación y desarrollo de la conducta y el comportamiento.

* Contribuir a despertar la conciencia para que el individuo consagre sus energías y aptitudes al servicio de sus semejantes, comunidad, región,...