La salud como motivacion de la preactica de actividad fisica

REALIZACIÓN DE ACTIVIDAD FISICA EN PERSONAS ADULTAS

La gente de nuestras ciudades está haciendo más ejercicio físico. ¿Cuestión de moda? Tal vez, pero lo cierto es que personas de uno y otro sexo, de todas las edades y estratos sociales están ahora en una actitud más positiva ante el deporte recreativo y la actividad física.
En Colombia comienza a observarse un fenómeno similar. Bastasolamente con salir de casa un domingo en la mañana, para confirmar personalmente la presencia de centenares de personas vistiendo ropa deportiva y practicando una gran diversidad de deportes. Las unidades deportivas, las llamadas "ciclovías", las zonas verdes y muchas vías públicas se ven concurridas por personas dispuestas a disfrutar de la actividad física de su predilección y en muchos casos tan sóloa caminar y mirar, recreándose con el sano ambiente que en estos lugares se respira.
Personas de edad avanzada, minusválidos, personas obesas, delgadas, jóvenes y niños, todos ellos se funden en un sentimiento o deseo único ¡hacer ejercicio!; cada quien con su propia motivación y tal vez con sus propias limitaciones, pero todos dispuestos a buscar el beneficio de esta experiencia formativa.Como una respuesta a este auge del ejercicio físico, proliferan en las ciudades diversas instituciones para hacer actividad física dirigida.
En éstas se rodea a los afiliados de todas las comodidades para practicar gimnasia, natación, trote, pesas, baile, etc.; los gimnasios por lo general se mantienen atestados de practicantes quienes han decidido reemprender un estilo de vida más activo conforme asus propias convicciones.

JUSTIFICACIÓN

Por todas las cosas antes mencionadas, parece interesante averiguar qué es exactamente lo que la gente busca al hacer ejercicio físico y cuál es su motivación más importante. Conocer estas motivaciones podría servir para estructurar programas de amplio visión social, a fin de crear el hábito de ejercitarse en las personas, y con ello concientizándolosde que cuando una persona practica actividad física en forma regular recibe la totalidad de los efectos protectores en las esferas de su bienestar físico y mental, sin importar cuál haya sido su motivación inicial.

ANALISIS DE RESULTADOS

De la población estudiada 17 fueron mujeres y 13 hombres; las edades variaban entre 20 y 70 años, con un promedio de 31 años para las mujeres y 33 añospara los hombres. La muestra escogida fue catalogada como personas aptas para hacer ejercicio, pero ocasionalmente en unos pocos individuos existían algunas restricciones menores que no constituían obstáculo para la práctica de actividad física.

Las personas que generalmente asisten a los gimnasios, es por lo general, gente con cierta solvencia económica, la mayoría de ellos profesionales,ejecutivos y empleados de empresas quienes muchas veces acuden acompañados de familiares y amigos cercanos

1. FORMATO
FORMATO | FRECUEN | PORCEN | ACUMU | FORMATO | FRECUEN | PORCEN | ACUMU |
1 | 1 | 3.3% | 3.3% | 16 | 1 | 3.3% | 53.3% |
2 | 1 | 3.3% | 6.7% | 17 | 1 | 3.3% | 56.7% |
3 | 1 | 3.3% | 10.0% | 18 | 1 | 3.3% | 60.0% |
4 | 1 | 3.3% |13.3% | 19 | 1 | 3.3% | 63.3% |
5 | 1 | 3.3% | 16.7% | 20 | 1 | 3.3% | 66.7% |
6 | 1 | 3.3% | 20.0% | 21 | 1 | 3.3% | 70.0% |
7 | 1 | 3.3% | 23.3% | 22 | 1 | 3.3% | 73.3% |
8 | 1 | 3.3% | 26.7% | 23 | 1 | 3.3% | 76.7% |
9 | 1 | 3.3% | 30.0% | 24 | 1 | 3.3% | 80.0% |
10 | 1 | 3.3% | 33.3% | 25 | 1 | 3.3% | 83.3% |
11 | 1 |3.3% | 36.7% | 26 | 1 | 3.3% | 86.7% |
12 | 1 | 3.3% | 40.0% | 27 | 1 | 3.3% | 90.0% |
13 | 1 | 3.3% | 43.3% | 28 | 1 | 3.3% | 93.3% |
14 | 1 | 3.3% | 46.7% | 29 | 1 | 3.3% | 96.7% |
15 | 1 | 3.3% | 50.0% | 30 | 1 | 3.3% | 100.0% |
| | 3.3% | | TOTAL | 30 | 100.0% | |

Se observa que se realizaron el numero de encuestas...