la salud física y mental del ser humano en la globalización

Vanessa Campo Martinez
LA SALUD FISICA Y MENTAL DEL SER HUMANO EN LA GLOBALIZACION

Hoy día nos hallamos en un mundo cambiante y globalizado en donde el fin más preciado es la producción, laspersonas en su búsqueda insaciable de tener mayor vida sacrifica diversos elementos de la misma para obtener mejor y mayor pertenencias que le posibiliten ‘facilitar’ la existencia a ellos y su familia;algunos factores son su alimentación, su propia familia o elementos tan importantes como su salud en muchos de los casos física y mental.

La salud física y mental es considerada por muchos autores como‘’la fuerza muscular, vigor, energía y buen funcionamiento de los pulmones como del corazón. Estos son signos evidentes de que cualquier individuo está en perfectas condiciones de salud; este estadose calcula con relación a expectativas funcionales; para hacerlo, lo normal es llevar a cabo exámenes periódicos que midan factores como la fuerza, resistencia, coordinación, agilidad y flexibilidad.Cuando se nota problema de salud en el individuo pero no puede especificarse la patología, suelen iniciarse test de estrés a través de un ergómetro el cual evalúa la respuesta del cuerpo al estímulofísico potente. Muchos son los que asumen que gozar de una buena condición física es algo muy simple y no están equivocados; la definición de salud asegura que estar en buena forma es casi unacuestión de sentido común, el 90% de las personas pueden practicar habituales ejercicios como marcha, footing o jogging, lo único que se necesita es voluntad’’.http://www.abcpedia.com/diccionario/definición-salud.htm/ .

Este es un punto de vista que sin duda alguna refleja el buen estado de un cuerpo, pero al momento de ejercer diferentes trabajos, son pautas que no se toman en cuenta para el buenfuncionamiento.

Al igual que este elemento se debe añadir hechos tales como la buena alimentación, es decir, dietas balanceadas que manejen variedad de vitaminas, proteínas y fibras para que el...