Logica

Adquirir el hábito
Sospecho que algunas de las luchas que los jóvenes tienen en común conmigo también son conocidas para ti
* Hay mucho q hacer nunca hay tiempo suficiente
* ¿y como puedo sentirme bien conmigo mismo si no me adapto
* Siento como si mi vida estuviera fuera de control
* Mi familia es un desastre si mis padres me dejaran en paz , podría dirigir mejor mi vida
*Se que estoy viviendo del modo en que debería.
* Comencé a hacer otra dieta creo que en este año ya son cinco
* No me esta yendo muy bien en la escuela si no saco buenas calificaciones nunca podre entrar ala universidad
* Soy susceptible y muchas veces me deprimo
Estos problemas son reales y no podemos escapar ala vida real. Asi no tratare de evadirlos .
Las siete característicasque tiene en común los jóvenes felices y exitosos del mundo
1. Ser proactivo (hacerte responsable de tu propia vida)
2. Comenzar con el fin en mente(definir misión y metas en la vida)
3. Poner primero lo primero(marcar prioridades)
4. Pensar en ganar-ganar(tener una actitud de que todos pueden ganar)
5. Busca primero entender y luego ser entendido(escuchar sinceramente a losdemás
6. Sinergizar (trabajar en conjunto con los demás)
7. Afilar la sierra(renovarte con regularidad)
Los siete hábitos de los adolecentes altamente inefectivos
1. Reaccionar achaca todos tus problemas con cualquier otra cosa que no seas tu actúa como bestia
2. Comenzar si un fin en la mente no tengas planes. evita las metas a toda costa
3. Primero lo ultimo sea lo que sealo mas importante en tu vida , no lo pagas sino hasta que haya pasado ya bastante tiempo viendo televisión
4. Pensar en ganar y perder ve ala vida como una competencia perversa. tu compañero de clase te atacara, asi que es mejo0r que lo ataques primero.
5. Primero habla y luego fingir que se escucha naciste con la boca así que úsala asegúrate de hablar mucho siempre explica primero tuversión de la historia
6. No cooperar afrontémoslo otras personas son extrañas por que son distintas a nosotros
7. Desgastarse ocúpate tanto tu vida de modo que no tengas tiempo para renovar

Como puedes ver , estos hábitos son recetas seguras para el desastre
Algunos hábitos son buenos , como por ejemplo:
* Hacer ejercicio regularmente
* Planificar anticipadamente
* Demostrarrespeto hacia los demás
Algunos son malos por ejemplo:
* Pensar negativamente
* Sentirse inferior
* Culpar a los demás
Y algunos no son muy importantes , incluyendo:
* Bañarse por las noches
* Comer yogurt con tenedor
* Leer la revistas de la ultima pagina ala portada

Paradigmas y principios
¿Que es un paradigma? Un paradigma es la forma en que vemos algonuestro punto de vista, marco de referencia o creencia como tal ves ya lo hayas notado, nuestros paradigmas con frecuencias no son acertados y , por consiguiente crean limitaciones .
Los paradigmas son como anteojos. Cuando tienes paradigmas incompletos de ti mismo o de la vida en general, eso es como usar anteojos que no son adecuado a tu vista esos lentes afectan la forma en que vez a los demás.Como resultado lo que vez es lo que obtienes
Paradigmas de nosotros mismos
Si tu pasa por la vida con lentes que dicen “puedo hacerlo” o “soy importante” , esa creencia hará que todo lo demás de un giro positivo
Tal vez en este punto te estés preguntando “si el paradigma que tengo de mi mismo esta distorsionado
A veces tal vez no tengas en quien apoyarte necesites ir solo. si tal es tu caso ,hay algunas herramientas útiles para ayudar a formar tu autoestima:
* La próxima vez que te veas a un espejo di algo positivo de ti mismo
* Muestra agradecimiento por el punto de vista que alguien te dio hoy
* Piensa en algún paradigma limitante que puedas tener de ti mismo , tal como “no soy extrovertido y luego haz algo que lo contradiga totalmente
* Piensa en un ser querido o...