Los adolescente

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LOS 7 HÁBITOS DE LOS ADOLESCENTES ALTAMENTE EFECTIVOS.
Síntesis con base en …

Los problemas siguientes son reales, y no podemos escapar de ellos en la vida actual, así que no trataremos de evadirlos. Sospecho que algunas de las luchas que los jóvenes también son conocidas para ti maestro:

• "Hay mucho por hacer, y nunca hay tiempo suficiente. Tengo la escuela, la tarea, un trabajo,amigos, fiestas y encima de todo, una familia. Siempre estoy en tensión. ¡Auxilio!"

• "¿Y cómo puedo sentirme bien conmigo mismo si no me acepto? En todas partes se me recuerda que hay otro que es más listo o más guapo o más popular. No puedo evitar pensar: Si tuviera su cabello, su ropa, su personalidad, su novio, entonces sería feliz”.

• “Siento como si mi vida estuviera fuera de control”.• “Mi familia es un desastre. Si mis padres no me dejaran en paz, podría dirigir mi vida. Me parece que siempre me están regañando, y que nunca puedo dejarlos satisfechos”

• “Comencé a hacer otra dieta. Creo que este año ya son cinco. Realmente quiero cambiar, pero no tengo la disciplina para continuar. Cada vez que inicio una nueva dieta, tengo esperanzas. Pero por lo general pasa pocotiempo y la dejo. Y entonces me siento terrible”

• “No me está yendo bien en la escuela. Si no obtengo buenas calificaciones, nunca entraré a la universidad”

• Soy susceptible y muchas veces me deprimo, y entonces no se qué hacer”

Las siguientes sugerencias son para los jóvenes, mas al conocerlos y reflexionarlos como si fueran para ti, puedes a favorecer que los jóvenes los comprendan yse apliquen para lidiar con todo esto.
¿Cuáles son?
Los 7 hábitos de los adolescentes altamente efectivos; es decir, la siete características que tienen en común los jóvenes felices y exitosos.

¿Qué son los hábitos?
Son cosas que hacemos repetidamente, pero la mayor parte del tiempo no estamos conscientes de que los tenemos, estamos en piloto automático.
Algunos hábitos son buenos, otrosson malos, y otros más no son importantes:

Nos convertimos en aquello que hacemos repetidamente. Dependiendo de lo que sean, nuestros hábitos pueden hacemos o deshacernos. Afortunadamente somos más fuertes que nuestros hábitos, y por consiguiente, podemos cambiarlos.

Cada vez que puedas, obsérvate con cuidado y di: "Eso es algo que no me gusta de mí mismo", podrás cambiar un mal hábito poruno bueno.
No siempre es fácil, pero siempre es posible.

No todas las ideas que te ofrezco funcionarán en tu caso, pero tampoco necesitas ser perfecto para ver resultados. Al practicar algunos de los hábitos parte del tiempo, te ayudará a experimentar cambios en tu vida que nunca pensaste que fueran posibles.

Los 7 Hábitos pueden ayudarte a:
• Ejercer control sobre tu vida.
•Mejorar tus relaciones con los amigos.
• Tomar decisiones más prudentes.
• Llevarte bien con tus padres.
• Sobreponerte a adicciones.
• Definir tus valores y lo que te es más importante.
• Hacer más cosas en menos tiempo.
• Aumentar tu seguridad.
• Ser feliz.
• Hallar un equilibrio entre la escuela, el trabajo, los amigos y todo lo
demás




Estossiete hábitos son:
Hábito 1: Ser proactivo: hacerte responsable de tu propia vida es la clave para desarrollar los demás y por eso es el primero. Dice: “Yo soy la fuerza, el capitán de mi vida, puedo elegir mi actitud. Soy responsable de mi propia felicidad o infelicidad. Yo estoy en el asiento del conductor de mi destino”
Por todo esto:
• No reacciono violentamente ante las dificultades, soyproactivo.
• Uso un lenguaje positivo que guía mi acción.
• No culpo a los demás, no me asumo como víctima de nada ni de nadie. Yo soy responsable por mis pensamientos, sentimientos, acciones, actitudes, juicios… Yo elijo ser quien soy.
• No me ofendo fácilmente.
• Soy responsable de mis decisiones.
• Pienso antes de actuar.
• Intento de nuevo, si algo no salió bien, creo mis propias...
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