Masajes

TÉCNICAS DE MASAJE La mayor parte de este texto está traducido y adaptado de http://www.aboutmassage.com/techniques.htm. Por: Marcelo Santana En la actualidad se conocen unas 200 técnicas de terapia manual, por lo que no podemos ofrecer una lista completa. Aquí aparecen tanto las técnicas más conocidas como otras que no lo son tanto, pero que pueden resultar interesantes, y están excluidas lasque hemos tratado en clase (Sueco, Esalen, Quiromasaje, Masaje Deportivo). Algunas de las técnicas descritas aquí no pueden considerarse masaje propiamente dicho, pero todas tienen en común el enfoque físico y/o energético encaminado a restablecer la salud. La idea es que este documento sirva tanto para saber de qué nos está hablando un cliente cuando nos dice que ha recibido masajes de tal o cualtécnica, como para suscitar interés y servir de orientación sobre las posibles orientaciones en la futura formación del alumno como profesional del masaje. Como puede verse aquí, hay campo de sobra para elegir áreas de trabajo para todos los gustos: espirituales o técnicas, modernas o antiguas, suaves o profundas. La gama que se presenta aquí es suficientemente amplia como para que casi cualquierasienta sintonía con alguna de ellas.

Acupresión Con una antigüedad [estimada] de 5.000 años, la acupresión forma parte de la medicina china y suele describirse como “acupuntura sin agujas”. Como técnica no invasiva precursora de la acupuntura, la acupresión utiliza la presión profunda con los dedos aplicada a ciertos puntos localizados a lo largo de un sistema invisible de canales energéticosdenominados meridianos energéticos. Dado que estos puntos se relacionan directamente con órganos y glándulas del cuerpo, las restricciones del flujo energético en ellos provoca la enfermedad. La Acupresión estimula estos puntos para eliminar los bloqueos, incrementar el flujo energético, reducir el estrés y promover la salud y la armonía del cuerpo. Alexander, Técnica La técnica Alexander es unapráctica de autoconciencia para identificar y desarrollar la disciplina con respecto a los hábitos físicos de posturas y movimientos incorrectos. Fue desarrollada hace un siglo por el actor F. Matthias Alexander, que la utilizó para curarse de una laringitis crónica, y que creía que si las vértebras estaban desalineadas era a causa de dichos malos hábitos. La Técnica Alexander es un simple método dereeducación de la mente y el cuerpo para mejorar la facilidad y libertad de movimientos, el equilibrio, y la coordinación. La técnica enseña el uso de la cantidad adecuada de esfuerzo para cada actividad concreta, lo que deja disponible más energía para todas las actividades. Amma En chino, amma significa “empujar-tirar”. La terapia Amma se ocupa de eliminar bloqueos y equilibrar el flujoenergético corporal a lo largo de los meridianos con una combinación de muchas técnicas terapéuticas que incluyen el shiatsu, la reflexología, el masaje profundo de fascias y tejido conjuntivo, el masaje sueco y las manipulaciones osteopáticas. Originario de China, el interés por la terapia Amma ha sido relanzado por la coreana Tina Sohn.

Bowen, Técnica Esta técnica de masaje debe su nombre alaustraliano Tom Bowen que, en la década de 1950, introdujo el concepto de introducir periodos de descanso entre movimientos de masaje de una sesión, para permitir al cuerpo absorber el proceso curativo. Las maniobras de esta técnica son manipulaciones sutiles pero precisas del tejido blando hechas con la intención de crear armonía en el cuerpo, para que éste haga sus propios ajustes y alcance laautocuración. Craneosacra/ Osteopatía (o Terapia) En el interior del sistema craneosacro se encuentra el líquido cefalorraquídeo, que se mueve, de forma imperceptible, como una sutil marea. Los osteópatas craneosacros ayudan a facilitar el cambio en áreas afectadas por restricciones en las que este movimiento mareal está limitado, confinado e inmovilizado. Empleando un tacto muy sutil, este líquido...