Meto

Universidad Iberoamericana

Herramientas de Mejora Continua

LAURA SANCHEZ LIRA

16 DE MARZO DEL 2012
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Introducción
El proyecto en el cual es aplicado es acerca de la Implementación deuna vida más saludable, en la que su necesidad se deriva en base a falta de condición física, falta de autoestima, falta de tener una mejor salud, entre otros aspectos indirectos los cuales intervienenpara que este se lleve a cabo.
Es por ello que se han realizado ciertos análisis en base a los procesos que se han llevado a cabo en la vida diaria, y por medio de ello se darían las medidas lascuales se tendrían que llevar a cabo para el cumplimiento del mismo.

Medición

La medida de los procesos los cuales se han llevado a cabo los últimos días, se han realizado análisis acerca de sucomportamiento. En la cual se da como resultados el ingerir más por las tardes comida rápida, chocolates, papas, dulces, entre otras comidas que solo se ingiere por apetito, falta de energía, por perderel tiempo.
Es por ello que las soluciones podrían ser el llevar una alimentación más natural y saludable, como lo son las verduras, vegetales, frutas las cuales ayudan a tener un mayor rendimientoy a tener un mejor metabolismo.
La metodología que se va a aplicar en este proyecto es la Deming la cual consta como primer paso el planear, hacer, verificar y Actuar.
En el cual aplicado a miproyecto la descripción de cada uno de ellos seria la siguiente:
Planear: Llevar a cabo una dieta en la que proporcione las calorías que se necesita ingerir diariamente en base a ello medir laproporción de cada uno de los alimentos y que este rica en verduras, vegetales y frutas según el gusto. Con ello se podrá saciar el hambre y se tendrá un mejor rendimiento en todos los aspectos.
Hacer: Llevara cabo la dieta en los próximos días, los cuales se tendría que realizar un esfuerzo por el tipo de cambio de alimentación, sin embargo valdrá la pena para tener una mejor calidad de vida....