Nutricion

Páginas: 4 (835 palabras) Publicado: 13 de septiembre de 2011
Autoencuesta Nutrición

Calculo de requerimiento energético

|Actividad |factor |Horas/día |Factor * horas/día |PAL|
|1-dormir |1 |13 |13 | |
|Mirar Tv. |1.64|4 |6.56 | |
|Leer |1.25 |6 |7.5| |
|Caminata ligera |3.8 |1 |3.8 |1.29 ||2-dormir |1 |10 |10 | |
|Leer |1.25|3 |3.75 | |
|Actividad fuerte |3.8 |0.5 |1.9| |
|Comiendo |1.6 |1 |1.6 | |
|Sentada(viajando) |1.2 |7 |8.4 | |
|Mirar Tv. |1.64 |2.5|4.1 |1.24 |
|3-dormir |1 |9.5 |9.5 ||
|Leer |1.25 |1 |1.25 | |
|Caminata ligera...
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