Plan de clases

PLAN DE CLASES
CLASES #:________________________ | DEPORTE: __GIMNASIA II____________ | FECHA: _5 DE MARZO DEL 2011______ |
ESCUELA: _UNIVERSIDAD DESOTAVENTO__ | TEMA: _VUELTA ALFRENTE RO RODADA AL FRENTE_ | GRADO: 1 ER. SEMESTRE____________ |
GRUPO: ________________________ | HORARIO:________________________ | DURACION: ___1 HORA___________ |
SEXO: ________________________ | OBJETIVOS: _DAR UNA BUENA EXPLICACION METODOLOGICA Y PODER DESARROLLAR LA RODADA AL FRENTE A LOS ALUMNOS DEENSEÑANZA Y PONERLO EN PRACTICA______ |
MATERIAL: ________________________ | NOMBRE DEL PROFESOR: __GUADALUPE MELO GARCIA |

PARTE | ACTIVIDADES | PROCEDIMIENTOS ORGANIZATIVOS | T | R | ORIENTACIONMETODOLOGICA | OBSERVACIONES METODOLOGICAS |
INICIAL | 1. Pasar lista 2. Explicación 3. Organizar el grupo 4. Calentamiento generalArticularCuelloBrazosHombrosTroncoPiernasCardiovascularFrecuenciaEspecialCarrerasCalentamiento especificoRodamiento Trabajo de capacidadFlexibilidad | CírculosFilasCírculosCírculosCírculos en movimientoDispersas | 3 min. | | Explicación del profesor,guardar silencio, el profesor tendrá el dominio del grupo para que todos escuchen la explicación de la clase.Medios giros de cuello y torsiones de izquierda y derecha.Círculos a la derecha y a laizquierda, torsiones a la derecha y a la izquierdaCírculos al frente y hacia atrás. Círculos al frente con los brazos extendidos hacia el frente y hacia atrásBrazos extendidos al frente y arriba, brazos alfrente y abajo, brazos laterales, arriba a la derecha o a la izquierda, brazos laterales abajo a la izquierda o a la derecha.Pierna flexionada al frente con patada al frente Caminando en el mismocirculo trotando en el mismo circulo, paso yogui, paso metralletaTrotando y a la palmada un salto en el mismo lugar. Trotando y a la palmada un giro en el mismo lugarLos alumnos deberán acostarse de...