Planes de clases

GOBIERNO DEL ESTADO DE NUEVO LEON
SECRETARÍA DE EDUCACIÓN
SUBSECRETARÍA DE EDUCACIÓN BÁSICA
DIRECCION DE EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTE ESCOLAR

PLAN CLASE SEMANAL

FECHA:__4-7 Septiembre__________________.

ESCUELA: _________Raúl Caballero Escamilla._ SUPERVISION __2__ USEDES _11 ZONA __68___ CICLO ___3_____

EJE RECTOR___I____ COMPONENTES _Sensopercepciones________PROPÓSITO ____propiciar las habilidades motrices en los alumnos _ al descubrir los fundamentos técnicos de la carrera, involucrando el equilibrio, reacción, y velocidad de reacción, propiciando conocimientos de higiene y actitudes individuales, a través de juegos organizados__________

|P |CAPACIDADES Y/O ELEMENTOS |ACTIVIDADES|ORGANIZACIÓN |T |
|INIC|Flexibilidad |-Realice movimiento de articulaciones y flexibilidad muscular. |dispersos |5 |
|IAL | |-Camine 3 pasos y flexione su tronco al frente, camine otros 3 y flexione su tronco | | |
| ||atrás, dando una palmada arriba. | | |
| | |-Parados, pies separados, flexione el tronco al frente y tocar con la mano derecha | | |
| | |tobillo izquierdo alternando| | |
| |Equilibrio |Coloque la pelota sobre el empeine del pie con pierna extendida y sostenga la posición|Equipos pares |40 |
|PRRI|Reacción |unos segundos, luego impulse la pelota hacia arriba y trate de cacharla y lance a su | | |
|NCIP|Velocidad de Reacción|compañero. Quien saldrá corriendo llegara al lugar de inicio y reiniciara la ronda 2 | | |
|AL |Fundamento técnico |veces. | | |
| | |Igual al anterior pero con la técnica de Carrera ( braceo)| | |
|FINA|Higiene |Se hablara de la higiene en general. En cuanto la ropa, baño diario |Sentados |5 |
|L |Actitudes individuales | | | |
|MÉTODO: deductivoMATERIAL: Pelota |
|TÉCNICA: Designacion de tareas |

PLAN CLASE SEMANAL

FECHA: 11-15 Septiembre____________________

EJE RECTOR________III________________ COMPONENTES __Fundamentos técnicos_______________________ .
PROPÓSITO _Conocer el fundamento técnico de la carrera involucrando la reacción y la velocidad cíclica, identificando los conocimientos de higiene y actitudes individuales a través de juegos pre-deportivos_____

|P |CAPACIDADES Y/O ELEMENTOS |ACTIVIDADES|ORGANIZACIÓN |T |
|INIC|Flexibilidad |Se desplace caminando y/o trotando con pasos largos y cortos según se le indique. |En hileras |5 |
|IAL | |-Flexione su tronco al lado derecho, izquierdo y al centro, tomando los tobillos | | |
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