Postulados de Gestalt

Los postulados
La Gestalt conjuga una trinidad de principios sobre los que se sustenta, Perls los llamo la filosofía de lo obvio:
1.- El Aquí y el Ahora: No existe pasado ni futuro, la experiencia solo es posible en el momento presente.
2.- El Darse Cuenta: Es la conciencia de la necesidad y el movimiento para su genuina satisfacción en la valoración y la aceptación de la experiencia actual.
3.- La Responsabilidad: Hacerse dueño de lo propio y desestimar o deshacerse de lo que no me pertenece. Perls lo resumía con la frase "Yo soy lo que soy"

Fundamentos de la terapia Gestalt
Utiliza el método del darse cuenta predominando el percibir, sentir y actuar. El cliente aprende a hacerse más consciente de lo quehace. De este modo, va desarrollando su habilidad para aceptarse y para experimentar el "aquí y ahora" sin tanta interferencia de las respuestas fijadas del pasado
Conceptos principales
. Se basa en:
• El aquí y ahora: vivir y sentir el presente. Vivir y sentir la realidad.
• El darse cuenta: es el cliente quien ha de darse cuenta de lo que le pasa. Sólo se necesita ser consciente para cambiar (si se quiere) una conducta.
• Aceptar lo que uno es: no buscar ídolos, no aceptar los "deberías", ser responsable de los propios actos.
• Enfatizar en el ¿Cómo? o en el ¿Para qué? más que en el ¿Por qué?: ¿Cómo me siento?, ¿Cómo me siento en esta situación?, ¿Cómo me siento ahora?, ¿Para qué estoy haciendo esto?, ¿Para qué me sirve sentirme de este [continua]

Leer Ensayo Completo

Cite este ensayo

APA

(2010, 02). Postulados de gestalt. BuenasTareas.com. Recuperado 02, 2010, de http://www.buenastareas.com/ensayos/Postulados-De-Gestalt/116675.html

MLA

"Postulados de gestalt" BuenasTareas.com. 02 2010. 2010. 02 2010 <http://www.buenastareas.com/ensayos/Postulados-De-Gestalt/116675.html>.

MLA 7

"Postulados de gestalt." BuenasTareas.com. BuenasTareas.com, 02 2010. Web. 02 2010. <http://www.buenastareas.com/ensayos/Postulados-De-Gestalt/116675.html>.

CHICAGO

"Postulados de gestalt." BuenasTareas.com. 02, 2010. consultado el 02, 2010. http://www.buenastareas.com/ensayos/Postulados-De-Gestalt/116675.html.