Postura

Páginas: 22 (5304 palabras) Publicado: 16 de junio de 2010
UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA EXPERIMENTAL LIBERTADOR
INSTITUTO PEDAGÓGICO “LUÍS BELTRÁN PRIETO FIGUEROA”
DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA
BARQUISIMETO- EDO. LARA

INTEGRANTES
ALIRIO CARMONA
ALI DOMOROMO
VÍCTOR ESCALONAALCIDES HERNÁNDEZ
MARCIAL VILLEGAS
SECCIÓN: 6EF03
PROF.: ALEXANDER PARRA

BARQUISIMETO, FEBRERO 2006
ÍNDICE

INTRODUCCIÓN -------------------------------------------------------------------------- 05

POSTURA------------------------------------------------------------------------------------- 06
Concepto ------------------------------------------------------------------------------------ 06

TIPOS DE POSTURAS --------------------------------------------------------------------- 06
De pie ----------------------------------------------------------------------------------- 06
Posición fundamental de pie ----------------------------------------------06
Posición anatómica de pie ------------------------------------------------- 07
Postura Excelente --------------------------------------------------------------------- 07
Postura Buena ------------------------------------------------------------------------- 07
Postura Pobre -------------------------------------------------------------------------- 07
Postura Mala-------------------------------------------------------------------------- 07
Posición de decúbito dorsal ---------------------------------------------------------- 08
Posición de decúbito lateral ---------------------------------------------------------- 08
Posición dorsal ------------------------------------------------------------------------ 08
Posición prona------------------------------------------------------------------------- 08
Postura Normal ------------------------------------------------------------------------ 08
Posición Anatómica ------------------------------------------------------------------ 08

SILUETA ANTERIOR ---------------------------------------------------------------------- 09

SILUETA LATERAL----------------------------------------------------------------------- 09

VALORACIÓN DE LA POSTURA ------------------------------------------------------ 10

EFECTOS DE LA POSTURA ERECTA ------------------------------------------------- 10
Cambio de Desarrollo Muscular --------------------------------------------------------- 10
Coordinación------------------------------------------------------------------------------- 10
Respiración --------------------------------------------------------------------------------- 10
Circulación --------------------------------------------------------------------------------- 11
Posición de los Órganos Internos -------------------------------------------------------- 11
Mantenimiento de la Postura------------------------------------------------------------- 11

CAUSA DE LA MALA POSTURA ------------------------------------------------------- 13

DEFECTOS POSTURALES --------------------------------------------------------------- 13
Deformaciones del Pie y del Tobillo ---------------------------------------------------- 13
Pie Plano ------------------------------------------------------------------------------- 13
PiePlano Flexible --------------------------------------------------------------------- 13
Pie Plano Falso ------------------------------------------------------------------------ 14
Pie Plano Funcional ------------------------------------------------------------------- 14
Pie Talón (Talonisimo) --------------------------------------------------------------- 14
Pie Cavas...
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