Proyecto

RESUMEN: ENERGIA AUTOCONTROL
Y MANEJO DE PERSONAL

ALUMNA: DULCE ESMERALDA URIAS AGUILAR
MAESTRA: MARIA JAQUELINE MENDEZ ZAVALA
MATERIA: INTELIGENCIA EMOCIONAL
CICLO: 201235 - MODULO: II

CIUDAD NOGALES SONORA A 18 DE OCTUBRE DEL 2012

OBJETIVO
Sentir emociones como el reír enojar tener nervios y cambios de ánimo está todos estos efectos y estados de ánimo con esto queremos decir quehay muchos sentimientos que se derivan de la inteligencia emocional.
Ira: furia, resentimiento, cólera, indignación, aflicción, irritabilidad, hostilidad, entre otros.
Tristeza: melancolía, pesimismo, pena, autocompasión, soledad, abatimiento, desesperación y, en casos patológicos, depresión grave.
Temor: ansiedad, nerviosismo, preocupación, consternación, inquietud, cautela, incertidumbre,miedo, terror; en un nivel psicopatológico, fobia y pánico.
JUSTIFICACION
Trata de observar si el lenguaje corporal de las personas va de acuerdo con lo que están diciendo de forma oral. Observar las expresiones faciales, los tonos de voz, los movimientos de los ojos, etcétera.
Y esta basada en la necesidad de algunas empresas que actual mente están impulsando y desarrollando las aptitudesemocionales de sus trabajadores, con el objeto de que estos se sientan motivados y responsables durante sus labores cotidianas en la empresa.
INTRODUCCION
Desde la aparición en 1995 de “La Inteligencia Emocional. Por qué es mas importante que el cociente intelectual”,  D. Golema al tema se le han dedicado numerosos libros como la inteligencia intelectual
Que con esto los trabajadores de una empresacon una fuerte IE son muy valiosos para las empresas porque generan fuertes relaciones con sus compañeros de trabajo, saben manejar bien las situaciones estresantes y saben entender al personal y así mismo.

La autoconciencia es Autoconocimiento del ser mismo, de uno mismo como individuo y su entorno, algo que nos diferencia de los animales, el que seamos seres racionales y podamos tomardecisiones por nosotros mismos.
Ejemplo de la vida diaria, levantarse de cama es un acto tan cotidiano que no le damos ninguna importancia, sin embargo la tiene y mucha es necesario levantarse cada mañana de forma optimista, sin caer en pensamientos negativos si no, no tendremos esa energía para poder hacer las cosa todo nos saldrá mal estaremos de mal humor y para que eso no pase tenemos que hacer delo que ya hicimos mención mucho. Que la inteligencia emocional no es más que el autocontrol de nosotros mismos no de nadie más.
La inteligencia emocional no va de la mano con pensamientos negativos, no hay que levantarnos y decir ya me levante con el pie izquierdo y ya me va a ir mal todo el día no esa no es la actitud, eso nada mas nos llevara a hacer mas dura las tareas del el día y obviamentemal para nosotros.
En toces debemos levantarnos optimistas con el espíritu, emprendedor, fresco y agradecer a dios cada segundo de nuestras vidas, claro esto sin perder de vista nuestros objetivos del día, sin caer en ser cursis.
Tratemos de levantarnos y podemos hacer ejercicios de respiración y si tenemos pareja no hay que levantarse peleando hay que contar hasta diez y pensar positivo, estose da en la casa en las empresas pequeñas y mediana en fin en todos lados esta es la importancia de el buen autocontrol para llevar a cabo todas nuestras actividades diarias.
Esto sin dejarlo de la mano se aplica en las empresas y con los empleados para poder sacar lideres que se pongan la camiseta y así se haga una cultura hacia los trabajadores y se tendrán óptimos resultados
Conócete a timismo: analiza tus propias emociones y cómo te afectan. Dedica tiempo a analizar el modo en el que tu estado de ánimo influye en tu comportamiento. Haz una lista con tus puntos fuertes y tus puntos débiles. Aprenderás cosas de ti mismo
Hay que aprender a auto motivarse. Canalizar nuestras emociones positivas. Hay que fijar nuestra atención en nuestras metas, nuestros objetivos de ahí la...