Salud ocupacional

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CARTILLA 1

Empleado
Desarrollado por el
contrata
una organización o institución dedicada a actividades o persecución de fines económicos o comerciales.
Bienestar
Para
es
es
La medida de esfuerzo, hecho por los seres humanos.
es
El estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de infecciones o enfermedades
entre
SALUD
TRABAJOEMPRESA
RELACIONES
1.

2. Según la teoría de la salud, haga tres listas sobre los aspectos que usted considere que afectan la salud, física, metal y social de un individuo.
Importante:

La organización mundial de la salud define la salud como "el completo bienestar físico, mental y social del individuo y no solamente la ausencia de enfermedad".
El aspecto físicoestá conformado por una gran cantidad de estructuras y funciones indispensables para el cumplimiento de funciones vitales. El aspecto mental está conformado por todas aquellas estructuras, funciones y emociones que le permiten al hombre ser diferente de los demás (pensar, sentir, actuar) y finalmente, el aspecto social está conformado por las estructuras sociales que conforma el hombre parapromover su desarrollo.
Estos conceptos que han servido para definir la salud los ilustra la OMS mediante un triángulo equilátero, en el cual, cada lado representa un lado en cuestión y simboliza el equilibrio si sus tres lados permanecen iguales. Pero en la vida diaria, cada lado o aspecto del triángulo es atacado por múltiples factores de riesgo que los modifican, entonces, si un lado se modificainevitablemente los otros lados se verán afectados y el equilibrio se rompe.

Por lo anterior el concepto de enfermedad puede ser enunciado así: "pérdida del equilibrio o alteración física, mental y social que impide al individuo su realización personal y la participación en el desarrollo de la comunidad".
Lista :
* Ejercicios físicos regulares
* Mayor parcicipación en actividadesrecreativas
* Nutrición adecuada 
* Control de las tensiones (estrés) 
* No fumar 
* No ingerir alcohol (o su consumo moderado) 
* Dormir de 7 a 8 horas 
* Aplicar medidas de seguridad
* Controlar efectivamente el estrés negativo(tensiones)
* No fumar cigarrillos, cigarros, pipa ni mascar tabaco.
* Abstenerse de ingerir bebidas alcohólicas o, si seconsumen, tomar con moderación.
* Moderar o suprimir el consumo de bebidas que conengan cafeína (e.g., café cafeinado, té y gaseosas de cola).
* Evitar el uso y abuso de drogas.
* Dormir las horas diarias que requiere el cuerpo para funcionar efectivamente y productivamente.
* Utilizar medidas de seguridad y de precausión para evitar accidentes. Escoger con cuidado su compañero(a)sexual.
* Ayudar a nuestro prójimo
* Poseer una buena higiene personal.

FACTOR DE RIESGO
Se entiende bajo esta denominación la existencia de elementos, fenómenos, ambiente y acciones humanas que encierran una capacidad potencial de producir lesiones o daños materiales, y cuya probabilidad de ocurrencia depende de la eliminación y/o control del elemento agresivo.
RIESGO
Se denominariesgo a la probabilidad de que un objeto material, sustancia ó fenómeno pueda, potencialmente, desencadenar perturbaciones en la salud o integridad física del trabajador, así como en materiales y equipos.
FACTORES DE RIESGO FÍSICO - QUÍMICO
Este grupo incluye todos aquellos objetos, elementos, sustancias, fuentes de calor, que en ciertas circunstancias especiales de inflamabilidad,combustibilidad o de defectos, pueden desencadenar incendios y/o explosiones y generar lesiones personales y daños materiales. Pueden presentarse por:
* Incompatibilidad físico-química en el almacenamiento de materias primas.
* Presencia de materias y sustancias combustibles.
* Presencia de sustancias químicas reactivas.
FACTORES DE RIESGO BIOLÓGICO
En este caso encontramos un grupo de agentes...
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