Trastornos del sueño

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UNIVERSIDAD SIMÓN BOLÍVAR

DECANATO DE ESTUDIOS GENERALES

DEPARTAMENTO DE CIENCIA Y

TECNOLOGÍA DEL COMPORTAMIENTO

CALIDAD DE VIDA Y SALUD: PERSPECTIVAS Y APLICACIONES

FACTOR DE RIESGO
TRASTORNO DE SUEÑO.

FACTOR PROTECTOR
REDES SOCIALES O APOYO SOCIAL.

Sartenejas, Junio de 2009

INTRODUCCIÓN
FACTOR DE RIESGO: SUEÑO
El sueño puede definirse como el acto de reposode un organismo vivo y se contrapone al estado de vigilia, éste varía de acuerdo a las edades y está íntimamente ligado a un cambio que acontece cada 24 horas en el sistema nervioso central. Los recién nacidos duermen entre 16 a 20 horas, los niños duermen de 10 a 12 horas y los adultos normalmente duermen 8 horas aproximadamente, y después de los 60 años el tiempo de sueño se ve reducido a unas 6horas.
El sueño no es un estado único, sino un conjunto de fases por las que pasa el cuerpo y el cerebro, y estas se pueden dividir en:
• Vigilia: Etapa donde la persona se encuentra relajada, con los ojos cerrados y aún se encuentra despierta. Los movimientos oculares son lentos.
• Sueño lento: Es el sueño profundo donde se dificulta despertar a la persona. En esta etapa ocurre unadisminución progresiva de movimientos corporales, la disminución del tono muscular en extremidades. Y el predominio del sistema parasimpático con atenuación de la frecuencia cardíaca y respiratoria, de la tensión arterial y la temperatura. Está comprendida por cuatro estados de profundización:
• Estado I: En esta etapa la actividad alfa disminuye y se intercala con una actividad desincronizadacompuesta por ondas beta y theta.
• Estado II: La actividad de base es theta, sobre los que aparecen de manera intermitente los complejos K. Sueño ligero.
• Estado III: sueño de mediana profundidad, con predominio del ritmo delta.
• Estado IV: sueño profundo, se presentan únicamente ondas delta de elevada amplitud.
• REM: ocurren movimientos oculares rápidos. Etapa donde suelenpresentarse ensueños, el flujo sanguíneo cerebral aumenta, y se registran cambios en el consumo de oxígeno y en la temperatura corporal.
Las funciones del sueño siguen siendo hoy en día una gran incógnita pero muchas teorías han sido expuestas a lo largo del tiempo. Tales son la de restauración corporal, conservación de la memoria, desarrollo y preservación y protección.
Cuando existe unadificultad para dormir, para lograr conciliar el sueño o lo contrario quedarse dormido en momentos inadecuados o mucho tiempo de sueño, hablamos de algún trastorno del sueño
Los trastornos del sueño involucran cualquier tipo de dificultad relacionada con el hecho de dormir, incluyendo dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido, quedarse dormido en momentos inapropiados, tiempo de sueñototal excesivo o conductas anormales relacionadas con el sueño. Estos trastornos se pueden dividir en dos grandes grupos, las parasomnias y las disomnias.
Las parasomnias son trastornos episódicos y se dividen en terrores nocturnos, parasomnias no especificadas, sonambulismo y pesadillas.
Las disomnias son todos aquellos trastornos que están asociados a la pérdida de calidad o tiempo del sueño,entre las más comunes se encuentra el insomnio, la narcolepsia, trastorno del ritmo circadiano, y disomnia no especificada.
Estos trastornos tienen como consecuencias una mala calidad de sueño. Nos referimos a calidad de sueño a la capacidad de una persona de dormir un tiempo determinado y ser capaz de levantarse descansado, además de esto la persona debe ser capaz de realizar sus actividadesdiarias sin sentir fatiga o cansancio.
Las personas con una mala calidad de sueño experimentan distintos síntomas entre los cuales podemos resaltar: migrañas, cansancio, malhumor, incapacidad de concentración, estrés, entre otras.
Al momento de evaluar un paciente, el médico evaluador necesito tomar en cuenta una serie de exámenes antes de poder emitir cualquier diagnóstico.
• Anamnesis...