Triptico de salud

Contenido del botiquín de primeros auxilios:
Una vez que tenemos nuestro maletín de primeros auxilios, lo equiparemos con los elementos indispensables.

Vendas:

• Manual de primeros auxilios.• Gasa estéril de distintos tamaños.
• Esparadrapo (cinta adhesiva)
• Vendas adhesivas en varios tamaños.
• Vendas elásticas
• Toallas antisépticas
• Jabón
• Cinta hipoalergénica
•Cabestrillo
• Algodón estéril
• Parches estériles para ojos
• Almohadillas estériles de gasa
Instrumentos:

• Una pera de goma
• Tijera
• Termómetro
• Pinzas
Varios:

• Alcohol al 70%
• Bolsa dehielo o compresas frías químicas
• Compresas calientes o bolsa de agua caliente
• Guantes quirúrgicos
• Mascarilla o barbijo
• Agua oxigenada
• Cuchara de medida
Medicamentos:

• Cremaantibiótica
• Antidiarreico
• Antihistamínico
• Aspirinas
• Crema antiséptica
• Loción de calamina
• Descongestionante nasa

¿Qué hacer en caso de sismo?
Los sismos son eventos naturales eimpredecibles. Sin embargo, sus consecuencias se podrían mitigar mediante una adecuada capacitación llevando a cabo las siguientes recomendaciones:
¿CÓMO PUEDES PREPARARTE EN UN SISMO?
* Elabora un plande emergencia en tu trabajo, escuela o casa, esto con el fin de poder identificar las zonas de seguridad, rutas de evacuación y salidas de emergencia.
* Sujeta de forma adecuada libreros,cuadros, repisas etc. Esto servirá para evitar que con facilidad se puedan caer.
* Dentro de tu escuela, trabajo o casa localiza los lugares más seguros y la ubicación de extintores, hidrantes,botiquines, interruptores de corriente, así como llaves de agua y gas.
* Identifica los servicios de emergencia más cercanos y elabora un directorio que siempre tengas a la mano.
* Recopila todoslos documentos personales de tu familia en una bolsa de plástico y procura tenerlos en un lugar accesible, así como una lámpara de mano, un radio de baterías, un cambio de ropa, agua y un botiquín....