• biodigestor
    ELECTRONEUMÁTICA - EJERCICIOS INTUITIVOS BÁSICOS ELECTRONEUMÁTICA - EJERCICIOS INTUITIVOS EJERCICIO NÚMERO 1 MANDO INDIRECTO A UN CILINDRO DE SIMPLE EFECTO. El vástago de un cilindro de simple efecto ha de salir al ser accionado un pulsador. El vástago regresará al soltar el pulsador. Se entiende...
    3947 Palabras 16 Páginas
  • prueba
    EDAMI Pack de táctica: El ataque doble PACK DE TÁCTICA: EL ATAQUE DOBLE ¡Se estrenan los packs de táctica! En este encontrarás abundantes explicaciones y 70 ejercicios para resolver Al igual que los elementos estratégicos típicos están clasificados por Temas, como por ejemplo, La Pareja de Alfiles...
    8684 Palabras 35 Páginas
  • Ejercicios de estiramiento (flexibilidad)
    SU FLEXIBILIDAD Los ejercicios de estiramiento lo ayudan a tener más libertad de movimiento para hacer las cosas que necesita y le guste hacer. Los ejercicios de estiramiento por sí solos, no mejorarán su resistencia o su fuerza Cuánto, y cuán frecuente • Haga los ejercicios de estiramiento después...
    1617 Palabras 7 Páginas
  • Sport
    par de conos y luego correr hacia atrás hasta el primer par de conos manteniendo las caderas y las rodillas ligeramente fl exionadas. Repetir el ejercicio, corriendo dos pares de conos hacia delante y regresando un par de conos hacia atrás. Hacer pasos cortos y rápidos. 2 series 6 CADERA HACIA AFUERA ...
    2018 Palabras 9 Páginas
  • GUIA DE PRACTICAS ELECTRONEUMÁTICA
    ELEMENTOS DE DE ENTRADA Y PROCESAMIENTO DE SEÑALES EJERCICIO Nº1 Con un pulsador manual, encender un indicador luminoso, de manera que al soltar dicho pulsador, el indicador regrese a su estado inicial. EJERCICIO Nº 2 Un indicador luminoso se encuentra continuamente...
    3599 Palabras 15 Páginas
  • Calentamiento Fifa
    11+ 1ª PARTE EJERCICIOS DE CARRERA · 8 MINUTOS 1 CORRER EN LÍNEA RECTA 2 CORRER CADERA HACIA AFUERA 3 CORRER CADERA HACIA DENTRO En esta carrera se emplean de 6 a 10 pares de conos dispuestos en forma paralela, con una separación aproximada de 5-6 m entre ellos. Dos jugadores empiezan al mismo tiempo...
    2007 Palabras 9 Páginas
  • Ejercicios FIFA 11
    medio. Saltar de lado hacia la otra persona y tocarla hombro con hombro. Nota: Caer sobre ambos pies con las caderas y las rodillas flexionadas. No doblar las rodillas hacia dentro. Realizar un salto completo y sincronizar con su compañero el momento del salto y aterrizaje. 6. Correr – rápidamente hacia...
    1863 Palabras 8 Páginas
  • Manual de operacion
    Guía de ejercicios para la parte baja de la espalda (Back Exercises) Programa Inicial de Ejercicio Programa Intermedio de Ejercicio Ejercicios Aeró bicos Para restaurar la fortaleza de la parte baja de la espalda y un regreso gradual a las actividades cotidianas, los ejercicios regulares son importantes...
    1117 Palabras 5 Páginas
  • monografia de estimulacion prenatal
    Guía de ejercicios para la parte baja de la espalda (Back Exercises) Para restaurar la fortaleza de la parte baja de la espalda y un regreso gradual a las actividades cotidianas, los ejercicios regulares son importantes para su recuperación completa. Puede que recomienden el cirujano ortopédico...
    965 Palabras 4 Páginas
  • metodo cascada
    Se separa la secuencia en grupos de la misma manera que se hacía para ejercicios con maniobra neumática. 3. Designar cada uno de los grupos con cifras romanas. 4. Como en los circuitos con maniobra neumática, hay dos partes en el circuito, una encargada de activar y desactivar cada grupo, asegurando...
    1005 Palabras 5 Páginas
  • Movilizacion articular
    punto de partida hasta un punto de llegada. • Arco de movimiento: La amplitud de movimiento (grado de recorrido) o desplazamiento que hace la articulación desde un punto de partida hasta un punto de llegada. • Flexibilidad: El alcance total (dentro de los límites de dolor) de una parte del cuerpo...
    1454 Palabras 6 Páginas
  • El Dolor Lumbar Y El Ejercicio
    LUMBAR Y EL EJERCICIO FÍSICO EJERCICIOS FÍSICOS PARA EL DOLOR LUMBAR Se deben realizar 5 repeticiones de cada ejercicio 10 minutos al día. El aire se inspira al realizar el ejercicio y se expira al relejarse. A. Ejercicios para fortalecer los músculos superiores del abdomen 1. EJERCICIO ABDOMINAL Acostado...
    1120 Palabras 5 Páginas
  • musculos
    músculos. Esto se conoce como microtrauma. Estas pequeñas lesiones en el músculo contribuyen al cansancio experimentado tras el ejercicio. La reparación de los microtraumas forma parte del crecimiento muscular (hipertrofia). Para el entrenamiento culturista se utilizan normalmente rutinas de entrenamiento...
    5534 Palabras 23 Páginas
  • Plan Entrena
    Entrenamiento. De 3 Días. Nombre: Camila Ramírez Fuentes Curso: 3º A Se debe tomar en cuenta que: Antes de realizar cualquier tipo de ejercicios, durante los 3 días de rutina, lo primero que se debe tomar en cuanta es ordenar los elementos necesarios para poder realizar correctamente nuestro...
    2583 Palabras 11 Páginas
  • Nervio catico
    la sangre, la relajación del músculo, y el lanzamiento crecientes de las endorfinas (los mitigadores naturales del dolor del cuerpo). Terapia y ejercicio físicos Punto práctico: El tratamiento de la ciática requiere una diagnosis de la causa subyacente del dolor de la ciática. Cuando el dolor de...
    5723 Palabras 23 Páginas
  • Guía de ejercicios para parte baja de espalda
    | Guía de Ejercicios para la Parte Baja de la Espalda | Para restaurar la fuerza de la parte baja de la espalda y permitir un regreso gradual a las actividades cotidianas se requiere de un plan permanente de ejercicios, muy importante para su recuperación completa. Durante la etapa temprana de su...
    1010 Palabras 5 Páginas
  • Apoyo para calcular
    alumnos pueden buscar nuevas formas para resolver ejercicios sin equivocarse y para hacerlos lo más rápido posible. Podemos distinguir el cálculo exacto y el cálculo aproximado o redondeado. El cálculo exacto es la búsqueda del resultado de un ejercicio operatorio empleando procedimientos matemáticamente...
    9229 Palabras 37 Páginas
  • metodologia
    Ejercicios de rehabilitación de la cadera A. Boca arriba B. De lado C. Boca abajo atravesado en la cama D. De pie E. Posturas que favorecen la extensión de la cadera Ejercicios de rehabilitación de la rodilla Ejercicios de rehabilitación de los pies Ejercicios de rehabilitación de los tobillos ...
    1122 Palabras 5 Páginas
  • ingeniero civil
    Ejercicios Prácticos de Estiramiento para las Personas con Esclerosis Múltiple Un Manual Illustrado Para información: 1-800-FIGHT-MS nationalmssociety.org Beth E. Gibson, PT, tiene un certificado en fisioterapia de la Mayo School of Health Related Science en Rochester, Minnesota. Ella...
    3853 Palabras 16 Páginas
  • Interferencia de ondas
    la determinación de la longitud de onda del LASER Helio, Neón a través del estudio del fenómeno de la interferencia de la luz proveniente de una la doble rendija, lograr las siguientes habilidades: - Describir la instalación experimental - Medir distancias con instrumentos de escala...
    1643 Palabras 7 Páginas