Asertividad

Desarrollar en los participantes, conocimientos y habilidades que les permitan manejar sus relaciones interpersonales con una postura de respeto ante sus derechos.

CONTENIDO TEMATICO

I. PRESENTACIÓN DEL CURSO.

II. LA ORGANIZACIÓN PSICOLÓGICA.

• INFANCIA, ADOLESCENCIA Y EDAD ADULTA.

• TIPOS DE PROBLEMAS DE ASERCIÓN.

III. CONCEPTO DE ACERTIVIDAD.

• PRINCIPIOSBÁSICOS Y HABILIDADES.

IV. QUE ES LA NO ASERTIVIDAD.

• METAS, IMPLICACIONES Y MENSAJES EN LA CONDUCTA ASERTIVA, PASIVA Y AGRESIVA

• DIFERENCIAS ENTRE LAS CONDUCTAS ASERTIVA, PASIVA Y AGRESIVA

• EJERCICIO

• CAUSAS DE LA ASERTIVIDAD

V. DERECHOS PERSONALES ASERTIVOS

• GUIA PARA EVALUAR EL COMPORTAMIENTO ASERTIVO

• FRASES ASERTIVAS

VI.COMPONENTES NO VERBALES DE LA ASERCION

VII. TECNICAS VERBALES DE RESPUESTAS CONCRETAS ASERTIVAS PARA:

• INICIAR, MANTENER Y FINALIZAR UNA CONVERSACION

• DAR Y RECIBIR ELOGIOS

• HACER PETICIONES

• NEGARSE A PETICIONES

• HACER PETICIONES Y NEGACIONES EN CIRCUNSTANCIAS DIFICILES.

• REACCIONAR ANTE LAS CRITICAS

• ACEPTACION DE ERRORES

• EJERCICIOVIII. AUTOESTIMA.

PRESENTACION DEL CURSO

En la relación con los demás podemos experimentar un cúmulo de satisfacciones variadas, profundas y enriquecedoras.

El contacto con el ser humano puede ser lo mejor o lo peor que pueda pasarnos.

La educación que normalmente recibimos no nos adiestra necesariamente para comunicarnos positivamente con los demás; por el contrario, aprendemos asentirnos inseguros, a ocultar, a repetir o a tergiversar nuestros mensajes o a convertir nuestra expresión de francas agresiones que humillan o lastiman haciéndonos sentir culpables después.

En el presente curso intenta contribuir a que los participantes encuentren diversas alternativas para lograr que sus relaciones humanas sean más armoniosas y recompensantes, en base a conceptos útiles yprácticos que han demostrado tener realmente buenos resultados en este campo, gracias a las consistentes investigaciones y aplicaciones en la psicología moderna.

Las participantes tendrán la oportunidad de analizar sus reacciones ante los demás permitiéndole poner en practica varias alternativas de acción para optimizar sus relaciones en el trabajo, en el hogar, en la escuela y en su medio ambientesocial en general.

LA ORGANIZACIÓN PSICOLOGICA

INFANCIA

El niño cuenta con sus padres como base para su seguridad. Cuando la dependencia infantil resulta afortunada, el niño tiene la fuerza y seguridad necesarias para reestructurar su organización psicológica y pasar así a la adolescencia.

Algunas personas no consiguen hacerlo. Pasan por la vida conservando las metas y hábitos de lainfancia, buscando padres en todas las personas y, en algunos casos – a veces de modo muy obvio, y otras veces más sutil- representando el papel del niño exigente. Estas pobres almas buscan a un ((buen padre)) en el cónyuge o en un amigo que los consuele en sus penas y les de el amor generoso que toda madre concede a su hijo.

ADOLESCENCIA

El adolescente se crea una nueva organización de conductaen al que su meta se transforma en la de ganar seguridad entre sus pares, mas que junto a sus padres. Esta seguridad proviene del hecho de formar parte de un grupo y contar con la aceptación y aprobación del mismo. Algunas personas ya saben pasar por esa etapa.

Pertenecer al grupo sigue siendo para ellos el fundamento de la seguridad. El que si obra nunca sale de la adolescencia. Serásiempre un ser inhibitorio, porque nunca alcanza su propia identidad fuera del grupo, se preocupa por lo que los otros puedan pensar, y decide su propia conducta por las ideas de los demás, porque los pensamientos negativos de los demás pueden hacer que el grupo le rechace.

EDAD ADULTA

Al terminar la adolescencia tiene lugar un cambio. El adulto no necesita el grupo para la seguridad. En...