Entrenamiento Físico

PLANIFICACIÓN DEL ETRENAMIENTO DEPORTIVO.
1. CONTEXTUALIZACIÓN
1.1 Descripción del deporte seleccionado
1.2 Nivel inicial del deportista.
Fernando Verdasco Carmona nace en Madrid el 15 de noviembre de 1983 y es un jugador profesional de tenis español desde el año 2001. Comenzó a practicar el tenis a la edad de cuatro años, y con ocho años ya tenía un entrenador a tiempo completo. Jugadorzurdo, considera su golpe de derecha (drive) como el mejor, aunque también utiliza el revés a dos manos. Es entrenado por Juan Luis Tati Rascon (desde marzo del 2008).
Su actuación más destacada hasta la fecha ocurrió el 23 de noviembre de 2008 al conseguir el punto decisivo para que España conquistase su tercera Copa Davis, tras derrotar en cinco sets (6-3, 6-7, 4-6, 6-3, 6-1) al argentino JoséAcasuso. En esa final, había participado también formando pareja de dobles con Feliciano López en el tercer partido de la eliminatoria, en el que ambos ganaron a la pareja de dobles argentina formada por David Nalbandian y Agustín Calleri por 5-7, 7-5, 7-6 y 6-3.2 Muy poco después del gran triunfo en la Davis, en enero de 2009 llegó a semifinales del Abierto de Australia, ganando previamente arivales de peso como Andy Murray y Jo-Wilfried Tsonga, fase en la que fue apeado por Rafael Nadal, en un partido épico a cinco sets en la pista central del Grand Slam australiano la cual ha sido su participación más importante en un torneo de Grand Slam. Actualmente, es el número 24 en el ránking mundial con 1550 puntos conseguidos y con 36 victorias frente a 24 partidos perdidos. Estos son los torneosque ha disputado durante este año:
• Grand Slams
Fecha Torneo Ronda Puntos
17.01.2011 Australian Open R16 180
29.08.2011 US Open R32 90
22.05.2011 Roland Garros R32 90
20.06.2011 Wimbledon R64 45




• ATP World Tour Masters 1000
Fecha Torneo Ronda Puntos
14.08.2011 ATP World Tour Masters 1000 Cincinnati R16 90
07.11.2011 ATP World Tour Masters 1000 Paris R32 45
09.10.2011 ATP WorldTour Masters 1000 Shanghai R32 45
08.08.2011 ATP World Tour Masters 1000 Canada R32 45
08.05.2011 ATP World Tour Masters 1000 Rome R32 45
10.03.2011 ATP World Tour Masters 1000 Indian Wells R32 45
01.05.2011 ATP World Tour Masters 1000 Madrid R64 10
23.03.2011 ATP World Tour Masters 1000 Miami R64 10

• ATP World Tour 500
Fecha Torneo Ronda Puntos
18.07.2011 Hamburg S 180
03.10.2011Beijing Q 90
31.07.2011 Washington Q 90

• Mejor del resto de los torneos contables
Fecha Torneo Ronda Puntos
25.07.2011 Gstaad F 150
25.04.2011 Estoril F 150
07.02.2011 San Jose F 150

• Torneos no contables
Fecha Torneo Ronda Puntos
06.06.2011 London / Queen's Club Q 45
16.09.2011 Davis Cup - 40
10.04.2011 ATP World Tour Masters 1000 Monte Carlo R32 10
31.10.2011 Valencia R32 021.02.2011 Acapulco R32 0
14.02.2011 Memphis R32 0
02.01.2011 Brisbane R32 0

Los títulos y finales alcanzados en su carrera deportiva son:
Individual
• Títulos
2010 (2) Barcelona (Aire Libre/Arcilla), San Jose (Bajo Techo/Cemento)
2009 (1) New Haven (Aire Libre/Cemento)
2008 (1) Umag (Aire Libre/Arcilla)
2004 (1) Valencia (Aire Libre/Arcilla)
• Finalista
2011 (3) Gstaad (AireLibre/Arcilla) , Estoril (Aire Libre/Arcilla) , San Jose (Bajo Techo/Cemento)
2010 (2) Nice (Aire Libre/Arcilla) , ATP World Tour Masters 1000 Monte Carlo (Aire Libre/Arcilla)
2009 (2) Kuala Lumpur (Bajo Techo/Cemento) , Brisbane (Aire Libre/Cemento)
2008 (1) Nottingham (Aire Libre/Pasto)
2007 (1) St. Petersburg (Bajo Techo/Alfombra)
2005 (1) Kitzbuhel (Aire Libre/Arcilla)
2004 (1)Acapulco (Aire Libre/Arcilla)
Dobles
• Títulos:
2004 (1) Stockholm (w/Lopez, Bajo Techo/Cemento)
• Finalista:
2009 (1) Brisbane (w/Zverev, Aire Libre/Cemento)
2007 (1) Stuttgart (w/Garcia-Lopez, Aire Libre/Arcilla)

2. ORIENTACIÓN DE LA PLANIFICACIÓN
2.1 Objetivos buscados
Su principal objetivo es mejorar los puestos del año pasado y conseguir ganar alguna de las competiciones más...