Gimnasia ritmica

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¿Qué son las ojeras?

Las ojeras son alteraciones del color de la piel debajo de los ojos, que es extremadamente delicada y mucho más delgada que la del resto del cuerpo, por esta razónesta zona es muy sensible. La mayoría de ocasiones las ojeras suponen un problema estético más que de salud.

¿Por qué aparecen las ojeras?

La aparición de ojeras no la sufren solo las mujeres,aunque posiblemente sí le demos más importancia, este es un problema que también padecen los hombres.
No hay una sola causa que sea culpable de la aparición de las ojeras. Pasar una mala noche o noalimentarnos correctamente puede ser causa de aparición de ojeras, pero no son los únicos motivos.
Algunas de las causas más comunes de la aparición de ojeras son

• Vasos sanguíneos dilatados:harán que nuestras ojeras tengan un color azulado.
• El pasó del tiempo: al tiempo que nos hacemos mayores las ojeras también se hacen más notorias.
• Enfermedades: las ojeras suelen aparecer sitenemos algún tipo de alergia, padecemos conjuntivitis y descansar o dormir menos de lo necesario.
• Trastornos hormonales: durante el embarazo y la menstruación es más probable que aparezcanojeras.
• El estrés: las prisas, el ajetreo, el desorden nos ayudan a lucir unas ojeras más pronunciadas.
• Genética: aunque no hay un acuerdo mayoritario sobre este punto la mayoría de expertospiensan que existe un factor hereditario que favorece la aparición de las ojeras.

Como tratar o combatir las ojeras

Hay muchas y variadas maneras de luchar contra las ojeras, pero debemos tenerclaro, que en la mayoría de los casos, no las vamos a poder eliminar completamente, pero conseguiremos disimularlas muy bien.
• Rodajas de pepino frío aplicadas durante 10 minutos.
• Compresas deagua fría, refrescan y activan la circulación en la zona.
• Dormir al menos 7 o 8 horas diarias, y si puede ser boca arriba.
• Tomar poca sal, evitaremos la retención de líquidos.
• Aplicar...
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