Higiene

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EL ESTRÉS TERMICO

EN LIMPIEZA VIARIA

QUERCUS VITAL

INTRODUCCIÓN

Las relaciones del ser humano con el ambiente térmico definen una escala de sensaciones que oscilan del calor al frío, pasando por una zona que se puede calificar como térmicamente confortable. Esta escala tiene unos límites, y al superarlos, en un extremo o en el otro, se pueden producir efectos perjudiciales, e inclusola muerte.
Los efectos negativos para la salud comienzan cuando los mecanismos naturales del hombre, de generación de calor para mitigar el frío, se ven desbordados.
El ser humano necesita mantener una temperatura interna de aproximadamente 37° C (37° +/-1° C) para el desarrollo de la vida; para lograrlo posee mecanismos físicos y fisiológicos.
Mediante la actividad física el hombre generacalor y, dependiendo de lo intensa que sea esta actividad, la cantidad de este calor será mayor o menor. Para evitar que la acumulación del calor producido por el cuerpo y/o ganado de! ambiente descompense la temperatura interna, el hombre utiliza los mecanismos de defensa que posee destinados a disipar al ambiente el exceso de calor acumulado, por ejemplo, el sudor.
Las formas de intercambio decalor entre el organismo y el ambiente dependen de las condiciones termohigrométricas del medio ambiente de trabajo, las cuales son:
la temperatura del aire, la temperatura húmeda, la velocidad del aire, el tipo de vestimenta y el consumo metabólico del individuo.

Cuando la temperatura central del cuerpo humano desciende por debajo de [os 35°C, se produce una situación en la que el organismono es capaz de generar el calor necesario para garantizar el mantenimiento adecuado de las funciones fisiológicas. La situación más critica se produce en enfriamientos generalizados del cuerpo, en los que existe un elevado riesgo de sufrir estados graves de hipotermia.

HIPOTERMIA

Se define hipotermia como la disminución de la temperatura corporal, por debajo de los 35°, normalmente comoconsecuencia de la exposición prolongada al frío.

La hipotermia se clasifica en:

Leve: la temperatura disminuye poco (alrededor de 32°C), la presión arterial es normal y el afectado se encuentra en un estado consciente. Se presentan los primeros síntomas.

Moderada: la temperatura disminuye hasta los 28°C, la rigidez muscular es evidente provocando que la respiración sea inconstante y laspupilas se dilatan. Se cae en un estado de semiinconsciencia.

Grave: la temperatura es menor a 28°C, el afectado cae en un estado de inconsciencia (comatoso) y sus signos vitales disminuyen considerablemente.
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Tabla 1: Respuestas del ser humano al enfriamiento: reacciones indicativas a diferentes niveles de hipotermia.
|Fase |Temperatura |Reaccionesfisiológicas |Reacciones psicológicas |
| |(°C) | | |
|Normal |37 |Temperatura corporal normal |Sensación de neutralidad térmica |
| |36 |Vasoconstricción,enfriamiento de |Malestar |
| | |manos y pies | |
|Hipotermia leve |35 |Tiritona intensa, menor capacidad |Deterioro de la función mental, |
| | |para el trabajo|desorientación, apatía |
| |34 |Fatiga |Consciencia normal y capacidad de respuesta |
| |33 |Torpeza y balbuceos | |
|Hipotermia moderada |32 |Rigidez muscular...
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