Histori de vida
Páginas: 3 (655 palabras)
Publicado: 19 de noviembre de 2010
. Objetivos didácticos
Al terminar este periodo de entrenamiento el jugador ha tenido que ser o ha sido capaz de:
1.1. Procedimentales
1. Desarrollar y mejorar la resistencia aeróbica.2. Iniciar y desarrollar la resistencia anaeróbica láctica.
3. Mantener los niveles de velocidad de reacción y gestual.
4. Mejorar la velocidad de desplazamiento.
5. Mejorar la fuerzageneral.
6. Desarrollar la fuerza resistencia.
7. Desarrollar y mejorar la fuerza explosiva.
8. Desarrollar y mantener los niveles de flexibilidad.
1.2. Conceptuales
1. Conocer elentrenamiento invisible y los beneficios que nos aporta.
2. Ampliar los conocimientos sobre los hábitos deportivos.
3. Conocer los contenidos de trabajo y los medios y sistemas de entrenamientode la preparación física y el beneficio que nos aportan.
1.3. Actitudinales
1. Aplicar el entrenamiento invisible como sistema de recuperación del entrenamiento.
2. Aceptar y respetar elentrenamiento de preparación física como una necesidad para la mejora técnica, táctica y estratégica.
3. Valorar el trabajo diario como sistema de superación personal y del equipo.
El entrenadores parte fundamental
del proceso enseñanza-aprendizaje
en el momento de dar las explicaciones
conceptuales y actitudinales al grupo.
2. Contenidos, medios y sistemas de entrenamiento
3.Distribución de contenidos de trabajo del periodo preparatorio general
El siguiente cuadro resumen nos muestra de forma inicial la distribución de los contenidos de trabajo durante el periodopreparatorio general, para posteriormente desarrollar las sesiones de entrenamiento de forma organizada, sistemática y respetando la adaptación al entrenamiento por parte de los jugadores y larecuperación de las cargas de trabajo; es una forma de observar globalmente lo que pretendemos realizar durante este periodo y facilitarnos la tarea en el momento de desarrollar o confeccionar las sesiones...
Al terminar este periodo de entrenamiento el jugador ha tenido que ser o ha sido capaz de:
1.1. Procedimentales
1. Desarrollar y mejorar la resistencia aeróbica.2. Iniciar y desarrollar la resistencia anaeróbica láctica.
3. Mantener los niveles de velocidad de reacción y gestual.
4. Mejorar la velocidad de desplazamiento.
5. Mejorar la fuerzageneral.
6. Desarrollar la fuerza resistencia.
7. Desarrollar y mejorar la fuerza explosiva.
8. Desarrollar y mantener los niveles de flexibilidad.
1.2. Conceptuales
1. Conocer elentrenamiento invisible y los beneficios que nos aporta.
2. Ampliar los conocimientos sobre los hábitos deportivos.
3. Conocer los contenidos de trabajo y los medios y sistemas de entrenamientode la preparación física y el beneficio que nos aportan.
1.3. Actitudinales
1. Aplicar el entrenamiento invisible como sistema de recuperación del entrenamiento.
2. Aceptar y respetar elentrenamiento de preparación física como una necesidad para la mejora técnica, táctica y estratégica.
3. Valorar el trabajo diario como sistema de superación personal y del equipo.
El entrenadores parte fundamental
del proceso enseñanza-aprendizaje
en el momento de dar las explicaciones
conceptuales y actitudinales al grupo.
2. Contenidos, medios y sistemas de entrenamiento
3.Distribución de contenidos de trabajo del periodo preparatorio general
El siguiente cuadro resumen nos muestra de forma inicial la distribución de los contenidos de trabajo durante el periodopreparatorio general, para posteriormente desarrollar las sesiones de entrenamiento de forma organizada, sistemática y respetando la adaptación al entrenamiento por parte de los jugadores y larecuperación de las cargas de trabajo; es una forma de observar globalmente lo que pretendemos realizar durante este periodo y facilitarnos la tarea en el momento de desarrollar o confeccionar las sesiones...
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