Informacion sobre la eyaculacion precoz

EJERCICIOS PARA LA EYACULACIÓN PRECOZ Para empezar este plan de ejercicios tanto el paciente como su pareja deben haber cumplido ciertos requisitos que implican, entre otras cosas, ejercicios individuales que cada uno debe haber realizado y técnicas de relajación muscular.
Los ejercicios deben hacerse tal cual.
El tiempo estimado es de una semana por ejercicio.
Cada ejercicio se hará unmínimo de tres veces en una semana.
Si hay inconvenientes, puede prolongarse el tiempo.
Casi siempre hay inconvenientes al principio.
Antes de cada ejercicio, debe haber un precoito de por lo menos 10 minutos.

Si al terminar un ejercicio ambos (o alguno) está excitado, sigan jugando hasta tener un orgasmo SIN PENETRACION. Primera semana Tiempo mínimo por sesión: 30 minutos. Tanto el paciente comosu pareja deben estar relajados. El paciente se acuesta boca abajo, y su pareja lo acaricia por todo el cuerpo lentamente, durante 10 minutos.
Luego la pareja se acuesta boca abajo y el paciente le acaricia el cuerpo a ella de la misma forma durante 10 minutos. Pasado este tiempo, la pareja se da vuelta y queda boca arriba, y el paciente le acaricia todo el cuerpo SIN TOCAR LOS GENITALES duranteotros 10 minutos.
Al final, el paciente se acuesta boca arriba y su pareja lo acaricia lentamente SIN TOCAR LOS GENITALES, durante 15 minutos. Segunda semana Tiempo mínimo por sesión: 45 minutos. Debe repetirse el ejercicio anterior COMPLETO. Una vez hecho esto, se pasa al nuevo ejercicio. El paciente se acuesta boca abajo y se relaja por 5 minutos. Pasado este tiempo, su pareja comienza aacariciar su cuerpo lentamente y acaricia el pene del paciente con suavidad, sin estimularlo de manera intensa. (Sólo pasando la mano tres (3) veces). Esto debe hacerse 3 veces durante los siguientes 10 minutos.
Tercera semana Tiempo mínimo por sesión: 30 minutos. Se repite el ejercicio 2. Luego la pareja comienza a estimular lentamente el pene del paciente. Cuando el paciente sienta ganas deeyacular, le avisa a su pareja, y esta inmediatamente deja de estimular el pene, y aprieta con cierta firmeza (SIN HACER DAÑO) el glande del pene.1
Cuando pasen las ganas de eyacular, el paciente avisa a su pareja, y ésta comienza de nuevo a estimular el pene del paciente hasta que éste sienta de nuevo ganas de eyacular, avise, y se repita todo el proceso. Este ejercicio se hace un mínimo de tresveces en cada sesión, y se da por terminado cuando se puede hacer en tres sesiones consecutivas. (Tres veces en una semana).2
Cuarta semana Tiempo mínimo por sesión: 30 minutos. El mismo ejercicio anterior, pero ahora deben hacer el procedimiento (caricias al pene, aviso, compresión del glande, etc.,) un mínimo de cinco (5) veces en cada sesión.
Quinta semana Tiempo mínimo por sesión: 30 minutos.Repetir el ejercicio anterior, pero esta vez utilizando un lubricante o la boca (o alternarlos). Cuando el paciente sienta ganas de eyacular, avisa, se detiene la maniobra y EL PACIENTE APRIETA LA BASE DEL PENE. Cuando pasen las ganas se reinicia el ejercicio.
Sexta semana Tiempo mínimo por sesión: 30 minutos. En paciente se acuesta boca arriba, y su pareja estimula su pene hasta conseguir unaerección. Entonces se coloca encima del paciente y se introduce el pene en la vagina lentamente. Una vez que el pene está totalmente dentro de su vagina y ella está sentada sobre el vientre del paciente, permanece en esta posición sin moverse por 15 segundos. Luego sube lentamente, hasta casi sacarse el pene, se mantiene arriba dos o tres segundos y baja lentamente hasta posarse en el vientre delpaciente. Esta maniobra (Subir, esperar tres segundos, bajar esperar 15 segundos) se repite tres veces y se espera hasta que el paciente no sienta ganas de eyacular. Si es necesario en algún momento, el paciente avisa y realiza la compresión de la base del pene para detener las ganas de eyacular.
Cuando el paciente refiere estar preparado, se repite la maniobra igual que la vez anterior. El...