La obesidad infantil

|La obesidad infantil aumenta: causas, riesgos y soluciones. |
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|Ahora hay tres veces más niños obesos que hace sólo 15 años. Las consecuencias de este avance pueden ser muy preocupantes, |
|pero lassoluciones existen: la clave está en modificar los hábitos. |
|El crecimiento de la obesidad infantil en España es espectacular ypreocupante: si hace 15 años, el 5% de los niños españoles |
|eran obesos, esta proporción es ahora del 16%. En la Unión Europea, sólo Gran Bretaña nos supera. La causa de esta verdadera |
|epidemia (quepuede tener consecuencias muy negativas en el futuro) es, básicamente, el cambio de hábitos. Y sobre todo en lo |
|referente a la alimentación y el sedentarismo. Los niños, en gran parte por influenciade los padres, abandonan el consumo de |
|frutas, verduras, legumbres y pescado, en favor de la comida rápida, "chuches" y bollería. Por lo que respecta al |
|sedentarismo, lasactividades físicas tradicionales se están cambiando por la televisión y los videojuegos. |
|Los peligros de esta tendencia son muchos. En primer lugar, la obesidad puede suponer al niñoproblemas físicos (diabetes tipo|
|II, hipertensión, triglicéridos y colesterol, trastornos hepáticos,…) y sicológicos (baja autoestima, estigma social,…). Pero |
|quizá lo peor es que está fraguandouna obesidad adulta, con estos mismos problemas, pero agravados. Y hasta tal punto es así,|
|que la siguiente generación podría tener una esperanza de vida menor que la actual, como consecuencia deesta obesidad, a |
|pesar de los avances médicos en otros campos. Algunos estudios indican que la obesidad acorta la esperanza de vida en 13 años.|
|La solución, sin embargo, existe. Dado que...