Masaje

Los masajes, son aquella manipulación, de los diversos tejidos musculares que existen en el cuerpo, para aumentar la irrigación sanguínea, a los mismos músculos y, de aquella manera, ampliar lafuncionalidad de estos, con lo cual se logra un estado de relajación y satisfacción.
El masaje significa: Operación consistente en presionar, frotar o golpear rítmicamente y con intensidad adecuadadeterminadas regiones del cuerpo, principalmente las masas musculares, con fines terapéuticos, deportivos, estéticos.
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Técnica
El masaje se aplicamediante la manipulación manual de los tejidos blandos: piel, muscular y conjuntivo o tejido conectivo para ampliar la función de estos y promover la circulación, la relajacióny el bienestar. Sirve, además,para aliviar o hacer desaparecer las contracturas y la tensión muscular, optimiza la función y permite un buen deslizamiento de los tejidos. Además es una herramienta muy útil para favorecer losprocesos metabólicos.
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Clases de masajes:
* Masaje circulatorio: está destinado a activar el flujo sanguíneo, favoreciendo la eliminación de toxinas.
* Masaje deportivo: se lleva a cabo casiexclusivamente sobre los grupos musculares comprometidos en cada deporte o disciplina deportiva, para optimizar su tono, flexibilidad y rendimiento.
* Masaje de drenaje linfático: apunta aestimular el flujo de la linfa, mediante técnicas precisas y delicadas.
* Masaje estético: combina técnicas circulatorias, modeladoras y sedativas, a fin de tratar alteraciones o defectos estéticos delos cuerpos, generalmente localizados.
* Masaje de relajación o sedativo: tiende a armonizar el sistema nervioso, induciendo, tal como su nombre lo indica, determinado grado de relajación musculary ayudando al individuo a recuperar o mantener el equilibrio psicofísico.
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Masaje descontracturante: son las manipulaciones realizadas sobre uno o...