Posturas y sus principios generales

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Mi nombre es Lourdes Meztler soy alumna de quinto año de la carrera de Licenciatura en Kinesiologia y Fisiatria de la Universidad Nacional de Entre Ríos. Este blog fue realizado como trabajo practico de la materia Bioinformatica y Rehabilitacion computacional, cuya titular es la Lic. Barkats Von Willei Gabriela. El objetivo de este blog es el de orientar a los alumnos de la carrera, y enparticular a los que cursan Evaluaciones Kinefisiatricas sobre la importancia que tiene una buena evalucion postural y como hacerla. Como así también pude servir a todas aquellas personas que estén buscando información sobre el tema o le interese el mismo.
Publicado por lourdesen 06:416 comentarios
DEFINICIONES DE POSTURA Y SUS PRINCIPIOS GENERALES
• Posición relativa de los segmentos del cuerpo entresi y su orientación en el espacio.
• Estado de equilibrio entre los distintos segmentos corporales.
• Composición de las posiciones de todas las articulaciones del cuerpo en todo momento dado.
• Es la que adopta el cuerpo entre dos movimientos.

La evaluacion y tratamiento de los problemas posturales exige el conocimiento de una serie de principios generales relacionados con el alineamiento,las articulaciones y los músculos.
• el alineamiento incorrecto origina un estres y una tension innecesaria que afecta a los huesos, articulaciones, ligamentos y músculos.
• la valoración de las posiciones articulares indica los músculos que se encuentran elongados y los que se encuentran en posición de acortamiento.
• existe una correlación entre el alineamiento y los hallazgos muscularesobtenidos en las pruebas, cuando la actitud postural constituye un habito.
• la debilidad muscular permite la separación de las zonas donde se inserta un músculo.
• el acortamiento muscular mantiene proximas las zonas entre si donde se inserta el músculo.
• la debilidad por estiramiento puede producirse en aquellos músculos mono articulares que permanecen en un estado de elongacion.
• elacortamiento compensatorio puede producirse en aquellos músculos que se mantienen en un estado permanente de acortamiento
Publicado por lourdesen 06:352 comentarios
FUNDAMENTOS ANATOMOFISIOLOGICOS DE LA POSTURA

Podemos considerar como los tres pilares básicos para lograr la postura lo siguiente:
• visión: nos permite conocer la posición de los ojos en el espacio, así la información es útil paraconocer la posición de la cabeza en el espacio.
• sensibilidad, a la que dividimos en: propiocepcion, nos permite conocer la posición de los distintos segmentos corporales entre si.
exterocepcion, nos brinda información sobre la posición del cuerpo.
• aparato vestibular: nos brinda información sobre la posición y movimientos de la cabeza en el espacio.
Publicado por lourdesen 06:310 comentariosMODELO POSTURAL
Como ocurre en todo tipo de pruebas, es necesaria de un estándar o modelo en el estudio del alineamiento postural. El alineamiento esquelético ideal utilizado como modelo es compatible con los principios científicos, implica un mínimo de tensión y deformidad y conduce al logro de la máxima eficacia del cuerpo. Resulta imprescindible que el modelo cumpla esos requisitos, para quesea coherente el sistema de entrenamiento postural que se construyo en torno a el.

Basmajian, afirmo que "entre todos los mamíferos, el hombre posee los mecanismos antigravitatorios mas eficientes, una vez alcanzada la postura erecta. El gasto de energía muscular necesario para mantener esa postura, aparentemente desgarbada, en realidad es mínimo".

En el modelo postural la columna presentauna serie de curvaturas normales y los huesos de las extremidades inferiores se encuentran alineados, de forma que el peso del cuerpo se reparta adecuadamente. La posición "neutral" de la pelvis conduce a un alineamiento correcto del abdomen y el tronco, junto al de las extremidades posteriores. El tórax y región superior de la espalda se sitúan en una posición que favorece el funcionamiento de...
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