Que es coaching

Que es el coaching

Coaching puede definirse como un proceso holistico de orientación a través de conversaciones, cuya finalidad es identificar valores y objetivos y aclarar nuestra manera dehabitar el mundo. Además provee nuevas maneras de aprender y desarrollar las competencias y habilidades necesarias para reducir el sufrimiento y conseguir los resultados deseados en las diferentes áreas dela vida.
El proceso de couching se lleva acabo en varias sesiones guiadas por la necesidad y las prioridades del coachee (persona que recibe el coaching) y en las que el coach se compromete a:Generar un entorno de confianza y seguridad y libre de juicios.
Escuchar de forma efectiva y empática.
Adaptarse al ritmo de aprendizaje de cada persona.
Formular preguntas para identificarcreencias y comportamientos limitadores.
Hace ver al coachee las nuevas posibilidades que están a su alcance.
Ayudar a superar los obstáculos que surgen en el camino.
Ayudar a la persona a tomar suspropias decisiones a través de retroalimentación objetiva, clara y sincera.

Hay muchas especialidades y denominaciones de coaching según el objetivo y el sujeto del coaching y puede llevarse a cabo demanera presencial, telefónica o por medios electrónicos.

Que no es el coaching: No es formación; no es consultoría, psicoterapia, mentoría ni asesoría. Es un proceso de apoyo y entrenamientopersonalizado que se adapta a las necesidades de cada persona u organización.
Podemos buscar un coach para que nos apoye en las siguientes situaciones:

Cuando deseamos descubrir lo que queremos en lavida identificando lo que es importante para nosotros.
Cuando no estamos satisfechos con nuestra manera de comunicarnos y relacionarnos con otros
Cuando deseamos cambiar los resultados obtenidoshasta ahora.
Cuando deseamos cambiar nuestra forma de interpretar los hechos de la vida de manera constructiva y disminuir el nivel de sufrimiento.
Cuando queremos tomar mejores y más consistentes...