Servicio social

APRENDIZAJE DE HABILIDADES PSICOLOGICAS

1.1 ESTABLECIMIENTO DE OBJETIVOS:
Se trata de una técnica que pueden utilizar los entrenadores con múltiples propósitos: fundamentalmente, planificarmejor el trabajo a realizar, aumentar la motivación, la autoconfianza y el estado de alerta de los deportistas, controlar su atención y, en definitiva, optimizar sus posibilidades de rendimiento en elentrenamiento y la competición.
La teoría del establecimiento de metas u objetivos formulada en el contexto organizacional por Locke (1968) reconoce un papel motivacional central en las intenciones delos sujetos a la hora de realizar una tarea. Son los objetivos o metas que los sujetos persiguen con al realización de la tarea los que determinarán, en buena parte, el nivel de esfuerzo queemplearán en su ejecución. El modelo formulado por Locke trata de explicar los efectos de esos objetivos sobre el rendimiento.
La fijación de un objetivo es identificar lo que tratamos de llevar a cabo óconseguir.
Permite tener un conocimiento interno que genera el estímulo y la conducta necesaria para alcanzarlo.
Deben basarse en nuestra capacidad REAL de actuación.
Antes de fijar un objetivodebemos identificarlo, para ello debemos tener constancia de nuestra "situación" actual y a partir de ahí preguntarnos:
• Qué grado de esfuerzo puedo dedicar ala consecución?
• Cuánto tiempo puedodedicar en mis circunstancias (Laboral, social...)?
• Cuánto estoy comprometido en su alcance?
• Qué posibilidades en función de tiempo, económicas, laboral?
• Cómo puedo medir el nivel de progreso?El objetivo debe ser realista, ser un reto, lejano de nuestra situación actual tanto como se pueda en función de los condicionantes, pero que sea un reto ALCANZABLE
Debe llevarse un seguimiento óDIARIO de Tirador, donde se tenga acceso al desarrollo ó avance en los segmentos inferiores....Recordar la fábula de la Liebre y la Tortuga...
El seguimiento pormenorizado permite acentuar la...