Asertividad
Páginas: 4 (938 palabras)
Publicado: 5 de septiembre de 2012
ASERTIVIDAD
Suele definirse como un comportamiento comunicacional maduro en el cual la persona no agrede ni se somete a la voluntad de otras personas, sino que manifiesta sus convicciones y defiendesus derechos. Cabe mencionar que la asertividad es una conducta de las personas, un comportamiento. Es, también, una forma de expresión consciente, congruente, clara, directa y equilibrada, cuyafinalidad es comunicar nuestras ideas y sentimientos o defender nuestros legítimos derechos sin la intención de herir o perjudicar, actuando desde un estado interior de autoconfianza, en lugar de laemocionalidad limitante típica de la ansiedad, la culpa o la rabia.
EMPATIA
La empatía (del vocablo griego antiguo εμπαθεια, formado εν, 'en el interior de', y πάθoς, 'sufrimiento, lo que se sufre'),llamada también inteligencia interpersonal en la teoría de las inteligencias múltiples de Howard Gardner, es la capacidad cognitiva de percibir en un contexto común lo que otro individuo puede sentir. CONDUCTAS ASERTATIVA Y EMPATICA
ASERTATIVA: Es la conducta que permite que una persona actúe en base a sus intereses o sus necesidades, expresar cómodamente sentimientos honestos, defenderse sinansiedad inapropiada o bien ejercer tus propios derechos sin negar los de los demás.
En la práctica SER ASERTIVO es:
* Ser capaz de decir "no".
* Ser capaz de pedir un favor o petición si así lorequieres.
* Ser capaz de expresar tanto los sentimientos positivos como los negativos de manera adecuada.
* Ser capaz de comunicarse adecuadamente.
* Ser capaz de expresar tu opinión.* Ser capaz de mantener los propios derechos.
Cuando nos comunicamos asertivamente además del lenguaje verbal tenemos que hacer servir adecuadamente una serie de elementos para que el conjuntoexpresado resulte hábil socialmente:
* Contacto de los ojos.
* Inflexión y volumen de la voz.
* Uso de las manos.
* Expresividad del rostro.
* Fluidez en el habla.
* Postura....
Suele definirse como un comportamiento comunicacional maduro en el cual la persona no agrede ni se somete a la voluntad de otras personas, sino que manifiesta sus convicciones y defiendesus derechos. Cabe mencionar que la asertividad es una conducta de las personas, un comportamiento. Es, también, una forma de expresión consciente, congruente, clara, directa y equilibrada, cuyafinalidad es comunicar nuestras ideas y sentimientos o defender nuestros legítimos derechos sin la intención de herir o perjudicar, actuando desde un estado interior de autoconfianza, en lugar de laemocionalidad limitante típica de la ansiedad, la culpa o la rabia.
EMPATIA
La empatía (del vocablo griego antiguo εμπαθεια, formado εν, 'en el interior de', y πάθoς, 'sufrimiento, lo que se sufre'),llamada también inteligencia interpersonal en la teoría de las inteligencias múltiples de Howard Gardner, es la capacidad cognitiva de percibir en un contexto común lo que otro individuo puede sentir. CONDUCTAS ASERTATIVA Y EMPATICA
ASERTATIVA: Es la conducta que permite que una persona actúe en base a sus intereses o sus necesidades, expresar cómodamente sentimientos honestos, defenderse sinansiedad inapropiada o bien ejercer tus propios derechos sin negar los de los demás.
En la práctica SER ASERTIVO es:
* Ser capaz de decir "no".
* Ser capaz de pedir un favor o petición si así lorequieres.
* Ser capaz de expresar tanto los sentimientos positivos como los negativos de manera adecuada.
* Ser capaz de comunicarse adecuadamente.
* Ser capaz de expresar tu opinión.* Ser capaz de mantener los propios derechos.
Cuando nos comunicamos asertivamente además del lenguaje verbal tenemos que hacer servir adecuadamente una serie de elementos para que el conjuntoexpresado resulte hábil socialmente:
* Contacto de los ojos.
* Inflexión y volumen de la voz.
* Uso de las manos.
* Expresividad del rostro.
* Fluidez en el habla.
* Postura....
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